10 Manfaat Minum Air Kelapa Rutin, Bisa Awet Muda?

Sebagai salah satu negara tropis terbesar, Indonesia sudah lama menjadi penyedia buah kelapa. Dipenuhi daging yang manis dan air yang…

Apakah Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur Lebih Banyak?

Susu menjadi salah satu sumber nutrisi untuk tubuh kita. Tanpa diragukan, manfaat susu pun juga banyak. Namun, apakah benar manfaat minum…

Mungkin kamu sering mendengar bahwa kamu harus minum minimal 8 gelas per hari. Jika tidak, maka kamu pun akan merasakan…

Diet air putih, atau terkenal juga sebagai diet water fasting, adalah salah satu metode diet ekstrim dimana kamu hanya mengkonsumsi…

Ketika sibuk dengan keseharian, kita kerap kali lupa untuk menjaga kesehatan. Terutama dengan hal sepele seperti minum air. Padahal manfaat…

Beberapa orang meyakini bahwa ada banyak manfaat minum air hangat setiap hari untuk kesehatan. Mulai dari meredakan gejala hingga mengurangi…

Banyak orang yang masih melupakan pentingnya untuk minum yang cukup. Padahal akibat kurang minum air putih sudah jelas. Bahkan, kadang…