Tips Menjaga Kesehatan untuk Zodiak Virgo

Yuk, simak tips sehat untuk zodiak Virgo di bawah ini!

Tips Sehat untuk Zodiak Virgo

Virgo merupakan salah satu zodiak dengan elemen tanah. 

Elemen tanah dipercaya memiliki keterkaitan dalam mengatur kerangka dan sistem pembuangan. 

Hal ini membuat tanah memiliki peranan penting dalam mendukung pertumbuhan, reproduksi, dan perbaikan jaringan. 

Seseorang dengan zodiak yang berelemen tanah tidak disarankan untuk makan berlebihan dan mengonsumsi makanan berat secara rutin.

Kebiasaan tersebut lantas akan menciptakan mereka kelebihan tanah yang berimbas pada timbulnya masalah berat badan. 

Apalagi mereka juga rentan terhadap pertumbuhan tumor dan kelainan kelenjar. 

Virgo yang dikenal sulit mengubah kebiasaan dan tidak rutin berolahraga dikhawatirkan akan mengalami masalah kesehatan. 

Mereka disarankan untuk belajar memiliki pola makan yang sehat dan rajin olahraga untuk membantu tubuh melawan penyakit. 

Virgo perlu untuk menghindari konsumsi makanan berat dan berlemak, terutama di malam hari.

Kabar baiknya, seseorang dengan elemen tanah memiliki gigi yang kuat dan indah. 

Mereka memiliki impresi indra yang kuat ketika bersentuhan dengan bumi. 

Tidak heran Virgo dikenal akan ketekunan dan kekuatan daya tahan tubuh. 

Mereka cenderung lebih tidak mudah terpapar pilek dan flu jika dibandingkan dengan zodiak yang berelemen api atau angin. 

Meskipun begitu, Virgo tetap perlu untuk menjaga kesehatan dengan menerapkan pola hidup yang sehat. 

Baca Juga: 17 Menu Makanan Sehat untuk Keluarga, Simple dan Bergizi!

Virgo dengan pola hidup yang berantakan rentan untuk mengalami peningkatan berat badan dan sistem kelenjar yang bermasalah. 

Selain itu, Virgo perlu belajar untuk mengurangi sikap perfeksionis terhadap sesuatu yang tidak perlu. 

Perhatian Virgo yang terlalu berlebihan terhadap hal detail lantas tidak jarang berujung merugikan diri sendiri. 

Mereka menjadi kelelahan dan membuat segudang pekerjaan tertunda, sehingga membutuhkan waktu ekstra untuk menyelesaikan pekerjaan tersebut.

Masalah Kesehatan yang Rentan Dialami oleh Virgo

Virgo dikenal sebagai sosok yang senang makan. 

Mereka kerap tidak pernah puas dengan makan secara berlebihan dan mengonsumsi makanan berat secara rutin. 

Sayangnya, kebiasaan tersebut tidak dibarengi dengan kebiasaan berolahraga. 

Hal ini membuat Virgo cenderung memiliki masalah yang berhubungan dengan berat badan. 

Jika kebiasaan tersebut tidak segera dihentikan, Virgo berpotensi mengalami gangguan kesehatan yang berkaitan dengan pertumbuhan tumor, sistem saraf, dan kelainan kelenjar.

Apalagi Virgo memiliki faktor risiko mengalami masalah pencernaan yang cukup tinggi, terutama ketika tubuh sedang tidak prima. 

Penyebab masalah kesehatan yang dialami tidak terbatas pada pola hidup yang sehat, tetapi juga berhubungan dengan kesehatan mental mereka. 

Virgo kerap bersikap terburu-buru dalam menghadapi masalah dan memikirkannya terlalu dalam tanpa mempunyai waktu relaksasi yang cukup. 

Perilaku tersebut didukung dengan sikap Virgo yang perfeksionis. 

Alhasil mereka menjadi lelah sendiri dan tidak memiliki waktu luang untuk melakukan aktivitas lainnya yang dapat menyenangkan dirinya. 

Tidak heran Virgo cenderung mengalami masalah kesehatan yang berasal dari kebiasaan buruk yang sulit untuk mereka ubah. 

Ketika mengalami masalah, stres, atau cemas, perasaan tersebut akan tercermin dalam bentuk penyakit fisik yang biasanya berhubungan dengan usus, pencernaan, maag, atau gangguan hati. 

Selain itu, mereka cenderung terlalu khawatir dengan kesehatannya yang berujung pada hipokondria. 

Maka dari itu, Virgo perlu belajar untuk mengontrol pikiran dan perasaan mereka dengan baik. 

Baca Juga: Perfeksionis, Intip 19 Karakter dan Sifat Zodiak Virgo

Namun, jika kamu merasa mengalami gangguan kesehatan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.

Apalagi kini berkonsultasi dengan dokter dapat dilakukan dengan mudah melalui online ataupun janjian di rumah sakit. 

Asuransi kesehatan online dari Rey menyediakan fitur bagi kamu untuk berkonsultasi dengan dokter via chat, tebus obat, atur janji temu di rumah sakit favorit, hingga rawat inap gratis. 

Untuk informasi lebih lanjut, klik banner di bawah ini!

Makanan yang Perlu Dikonsumsi oleh Virgo

Virgo dengan serangkaian karakteristik dan kondisi kesehatan tentu memiliki makanan yang patut untuk dikonsumsi. 

Mereka memerlukan makanan yang mampu mengatur minyak dalam tubuh, membawa oksigen ke dalam sel, dan mendukung kontraksi otot. 

Tidak hanya itu, Virgo perlu mengonsumsi diet yang bisa membuat pori-pori kulit tidak tersumbat, mendukung sistem pencernaan, dan memberikan energi.

Sayuran hijau, gandum utuh, minyak gandum, oat, jeruk, lemon, keju, pisang, almond, dan daging sapi tanpa lemak merupakan beberapa contoh makanan yang perlu dimasukkan dalam konsumsi sehari-hari seorang Virgo. 

Konsumsi makanan tersebut turut dapat membantu Virgo dalam menghindari ketombe, rambut rontok, jerawat, serta kulit dan rambut kering. 

Selain itu, makanan yang mudah dicerna patut turut dikonsumsi oleh Virgo, seperti nasi merah, telur, keju rendah lemak, dan yogurt. 

Adapun melon, apel, pir, pepaya, dan lemon adalah buah-buahan yang bisa dikonsumsi oleh Virgo untuk meredakan erupsi kulit dan ketombe. 

Seseorang berzodiak Virgo disarankan untuk memilih madu dibandingkan gula sebagai pemanis. 

Teh herbal turut dapat menjadi opsi ketika Virgo mengalami masalah pencernaan untuk meredakan sakit perut. 

Baca Juga: 17 Makanan Tinggi Serat Lancarkan Pencernaan, Nasi Termasuk?

Makanan yang Harus Dihindari oleh Virgo

Virgo dikenal sebagai sosok yang senang untuk makan. 

Apalagi mereka senang untuk mengonsumsi makanan berat dengan makan secara berlebihan. 

Virgo perlu belajar untuk menghindari makanan berat, terutama yang mengandung lemak, sebab mereka rentan untuk mengalami masalah berat badan. 

Virgo disarankan untuk menghindari makanan berbumbu tinggi, pedas, sarat dengan saus atau kuah, atau digoreng yang berpotensi akan mengakibatkan masalah pencernaan. 

Seiring bertambah usia, Virgo akan semakin kesulitan untuk mengendalikan pola makan mereka. 

Maka dari itu, Virgo perlu segera belajar untuk menerapkan pola makan yang lebih sehat yang turut berkaitan dengan pemilihan makanan. 

Pola makan yang baik akan mendukung kesehatan dan memberikan energi bagi Virgo. 

Adapun mereka diketahui senang untuk mengonsumsi cokelat.

Sayangnya, cokelat lantas tidak menyukai Virgo. 

Dengan kata lain, konsumsi cokelat akan merugikan kesehatan Virgo dengan menyebabkan gangguan pada kulit dan sistem pencernaan. 

Selain itu, Virgo perlu berhati-hati dengan konsumsi obat-obatan.

Pastikan obat yang dikonsumsi di bawah pengawasan dokter sebab mereka tidak dapat menolerir obat dengan baik. 

Baca Juga: 15 Cemilan Sehat untuk Diet, Lezat, dan Bergizi!

Penutup

Itulah tips sehat untuk zodiak Virgo. 

Virgo disarankan untuk lebih memperhatikan pola makan mereka dengan menghindari konsumsi makanan berat secara berlebihan. 

Jangan lupa untuk mulai dari sekarang ya!

Bagaimana? Masih ada pertanyaan lainnya?

Yuk, tulis di kolom komentar!