Menaikkan berat badan sebenarnya tidak sulit lho, karena kamu bisa mengonsumsi susu penambah berat badan. 

Menaikkan berat badan sebenarnya tidak sulit lho, karena kamu bisa mengonsumsi susu penambah berat badan. 

Apalagi sekarang sudah ada berbagai merek susu yang bisa dengan mudah kamu temukan. 

Tapi merek susu apa ya, yang bagus untuk menambah berat badan?

Yuk, lihat rekomendasi susu penambah berat badan terbaik di bawah ini!

Table of Contents

Merk Susu Penambah Berat Badan

Bingung menentukan susu penggemuk berat badan terbaik?

Berikut beberapa rekomendasi merek susu penambah berat badan yang bisa kamu pilih:

1. Nutricia Nutribaby Royal Acti Duobio (Bayi)

Nutricia Nutribaby Royal Acti Duobio

Nutricia Nutribaby Royal Acti Duobio 1 merupakan susu untuk menambah berat badan bayi usia 0-6 bulan yang bisa menjadi sumber nutrisi tambahan.

Tekstur susu ini mirip dengan ASI sehingga mudah dicerna usus bayi. 

Selain itu, susu ini juga dilengkapi dengan 18 vitamin dan 12 mineral untuk mendukung pertumbuhan bayi lebih optimal. 

Omega 3 dan 6 yang terkandung dalam susu juga bisa meningkatkan potensi otak bayi.

2. Wyeth S-26 Promil Gold (Bayi)

Wyeth S-26 Promil Gold

Susu Wyeth S-26 Promil Gold cocok untuk bayi usia 0-6 bulan yang memiliki masalah kesehatan sehingga tidak bisa mengonsumsi ASI.

Namun, susu ini juga baik digunakan sebagai pendamping ASI karena kandungan protein, karbohidrat, dan asam linoleat yang mampu meningkatkan pertumbuhan bayi. 

Kandungan kalsium dan mineral di dalamnya juga bisa membantu pertumbuhan tulang dan gigi bayi.

3. Morinaga BMT Platinum (Bayi)

Morinaga BMT Platinum

Susu penambah berat badan untuk bayi ini bisa diberikan untuk bayi baru lahir sampai umur 6 bulan. 

Susu Morinaga BMT Platinum bisa dijadikan sebagai susu pendamping ASI atau pengganti ASI sesuai yang dianjurkan dokter.

Susu ini mengandung laktoferin yang bisa membantu tubuh bayi untuk menyerap zat gizi dengan lebih baik, mengatasi berbagai penyakit infeksi pada bayi, sert membantu bayi agar tumbuh sehat.

Kandungan vitamin dan mineral di dalam susu juga bermanfaat untuk membuat tubuh bayi lebih sehat dan mengalami pertumbuhan dengan baik.

4. Nestle Lactogrow 4 (Anak)

Nestle Lactogrow 4

Nestle Lactogrow 4 merupakan susu penambah berat badan yang baik untuk menambah berat badan anak umur 3 sampai 5 tahun. 

Di dalamnya terdapat kandungan minyak ikan yang bisa merangsang nafsu makan anak.

Susu yang tersedia dari varian madu dan vanila ini aman dikonsumsi secara rutin 3 kali sehari tanka menyebabkan obesitas. 

Sebab susu ini mampu menambah berat badan anak dan mempertahankannya pada titik ideal.

Susu untuk anak ini juga dilengkapi dengan formula happy nutri yang bisa membuat anak tumbuh sehat dan ceria.

5. SGM Eksplor Complinutri 1+ (Anak)(Anak)

SGM Eksplor

SGM Eksplor Complinutri 1+ cocok untuk anak usia 1-3 tahun yang sulit untuk makan.

Produk susu penambah berat badan ini mengandung whey protein yang bisa membuat berat badan anak meningkat cepat tanya obesitas.

Susu ini juga mengandung minyak ikan dan omega 3 yang bisa merangsang otak anak. 

Dengan begitu, anak bisa menjadi lebih supel, mandiri, dan kreatif.

Karena menggunakan pengemulsi lesitin kedelai, susu SGM ini bisa diberikan ke anak dengan riwayat alergi susu sapi.

6. PediaSure Complete (Anak)

PediaSure Complete

Rekomendasi susu penambah berat badan satu ini cukup terkenal dan diperuntukkan untuk anak dengan masalah nafsu makan. 

Susu Pediasure Complete bisa dikonsumsi oleh anak usia 1 sampai 10 tahun yang bisa memenuhi kekurangan nutrisi anak yang sulit makan.

Selain itu, salah satu susu penambah berat badan terbaik ini bisa menaikkan berat sampai angka ideal tanpa obesitas.

Di dalamnya mengandung protein, lemak, karbohidrat, 12 vitamin, dan 7 mineral untuk membantu tumbuh kembang anak lebih optimal.

7. Curcuma Plus Milk (Anak)

curcuma plus

Susu bubuk Curcuma Plus dipercaya bisa mengatasi gangguan pola makan tidak teratur pada anak. 

Susu ini bisa diminum anak umur satu tahun.

Kandungan temulawak sebagai bahan alami mampu meningkatkan nafsu makan anak. 

Didalamnya juga terdapat kandungan protein, DHA, kolin, dan kalsium yang baik untuk tumbuh kembang anak.

8. Appeton Weight Gain Adult (Dewasa)

Appeton Weight Gain Adult

Susu penambah berat badan untuk dewasa ini sudah terkenal karena keampuhannya. 

Susu Appeton Weight Gain memiliki kandungan L-Lysine untuk memenuhi kebutuhan protein di dalam tubuh.

Jadi kamu yang ingin meningkatkan berat badan, bisa minum susu ini karena sudah teruji klinis tanpa efek samping negatif.

9. Herbalife Nutritional Shake Mix (Dewasa)

Herbalife Nutritional Shake Mix

Susu Herbalife nutritional shake mix memiliki 5 pilihan rasa yaitu french vanilla, dutch chocolate, cookies & cream, wild berry, dan choco mint. 

Selain bisa menaikkan berat badan, susu ini juga kaya akan vitamin A, C, E, dan mineral untuk membantu menangkal radikal bebas dan membantu melindungi tubuh.

10. Ultimate Nutrition ISO Sensation 93 (Dewasa)

Ultimate Nutrition ISO Sensation 93

Kebingungan memilih susu penambah berat badan dewasa? 

Kamu bisa mempertimbangan Ultimate Nutrition ISO Sensation 93. 

Susu tinggi protein ini diperkaya dengan 30 gr whey protein di setiap 33 scoop, sera bebas dari lemak.

Itulah mengapa, susu ini bisa membuat berat tubuh bertambah dan memaksimalkan sistem pencernaan yang membuat protein bisa terserap dengan maksimal.

11. Nestle Nutren Boost Optimum (Dewasa)

nestle nutren boost optimum

Nestle Nutren Boost Optimum merupakan susu untuk orang usia mulai dari 10 tahun sampai lansia. 

Di dalamnya mengandung whey protein, 30 vitamin dan mineral penting, serta bebas dari laktosa, serat, dan gluten.

Susu ini lebih dikhususkan untuk kamu yang memerlukan tambahan nutrisi dan gizi yang lebih.

12. L-Men Gain Mass (Dewasa)

L-Men Gain Mass

L-Men Gain Mass dikenal sebagai merek yang identik dengan susu pembentuk otot tubuh. 

Padahal, susu ini juga bisa meningkatkan massa tubuh dan menambah nafsu makan sehingga menambah berat badan.

Susu tinggi protein ini tersedia dalam 4 varian rasa yaitu chocolate, banana, mango, dan taro.

13. Dancow Fortigro Enriched Full Cream (Dewasa)

Dancow Fortigro Enriched Full Cream

Susu Dancow memang lebih dikenal untuk anak, namun orang dewasa juga bisa mengonsumsi susu ini untuk menaikkan berat badan.

Kamu juga bisa memilih kemasan sachet yang sudah memiliki takarannya. 

Poin plusnya, susu ini punya harga yang cukup terjangkau.

14. Ensure (Dewasa)

ensure

Susu penambah berat badan usia 20 tahun ke atas ini memiliki kandungan vitamin dan protein yang cukup tinggi. 

Kandungan pada susu Ensure baik untuk memenuhi kebutuhan protein dalam tubuh.

Tak hanya itu, setiap takaran susu ini mengandung kalsium yang tinggi sehingga menjaga kesehatan tulang dan gigi.

15. Met-RX Xtreme Size Up (Dewasa)

Met rx size up

Susu Met-RX Xtreme Size Up dikhususkan untuk kamu yang ingin tubuh besar dan berotot. 

Penambahan berat badan setelah mengonsumsinya dikarenakan susu ini bisa menambah massa otot dan membentuk tekstur otot yang lebih kuat dan keras.

Susu ini juga diperkaya glutamine, creatine, protein, kalori, dan energi dalam satu gelas susu.

16. Optimum Nutrition Pro Gainer (Dewasa)

Optimum Nutrition Pro Gainer

Tak hanya menaikkan berat badan, susu Optimum Nutrition Pro Gainer juga bisa membuat badanmu lebih terbentuk. 

Tentunya juga harus diimbangi dengan olahraga. 

Susu yang bikin gemuk ini mengandung protein dan karbohidrat dengan kualitas yang tinggi.

17. Muscletech Mass-Tech (Dewasa)

Muscletech Mass-Tech

Susu Muscletech Mass-Tech mengandung protein tinggi dan kandungan lain yang mudah dicerna. 

Susu penggemuk badan ini juga bisa digunakan sebagai pendamping olahraga yang berfungsi sebagai sumber energi yang diperlukan tubuh saat berolahraga. 

Susu ini sangat cocok dikonsumsi oleh atlet olahraga.

Baca Juga: 5 Cara Menambah Berat Badan, Bisa Secara Alami dan Sehat?

Pertanyaan Seputar Susu Penambah Berat Badan

Berikut beberapa pertanyaan yang sering diajukan seputar susu khusus penambah berat badan:

Apakah susu bisa naikin berat badan?

Sebenarnya untuk meningkatkan berat badan, kamu perlu memastikan bahwa asupan kalori dan lemak lebih tinggi daripada yang dibakar menjadi energi.

Itulah mengapa minum susu penambah berat badan bisa membantumu untuk meningkatkan asupan kalori.

Minum susu hingga tiga kali dalam sehari bisa menambah berat badan karena kandungan lemak dan protein di dalamnya.

Namun, kamu tetap wajib makan makanan lain yang mengandung nutrisi penting untuk tubuh dan rutin berolahraga untuk meningkatkan massa otot. 

Sebab, jika tidak dibarengi dengan olahraga, maka massa otot tidak akan bertambah.

Karena setiap orang membutuhkan nutrisi yang berbeda, jadi kamu juga perlu melakukan konsultasi dengan dokter dahulu, ya.

Konsultasi dengan dokter sekarang juga sudah semakin mudah lho, karena kamu bisa chat dokter secara online melalui aplikasi Rey ataupun secara offline.

Bahkan kalau kamu sudah memiliki asuransi kesehatan online dari Rey, kamu bisa chat dokter sepuasnya, tebus obat, rawat inap, hingga rawat jalan gratis.

Klik banner ini yuk, untuk info lebih lanjut!

Apa penyebab tidak bisa gemuk?

Bagi kamu yang sudah mencoba makan banyak tapi tetap kurus, maka bisa jadi ada beberapa hal yang menyebabkannya. 

Berikut beberapa di antaranya:

  • Faktor keturunan atau genetik

Faktor keturunan atau genetik merupakan penyebab yang paling umum. 

Jadi, saat kamu merasa sudah makan banyak tetapi tetap kurus, kamu bisa melihat anggota keluarga yang lain.

Jika ada yang memiliki keluhan serupa, maka kemungkinan kondisi ini disebabkan karena genetika.

  • Sering beraktivitas fisik

Untuk kamu yang sering melakukan aktivitas fisik, seperti rutin berolahraga atau berjalan kaki, maka bisa jadi ini penyebab kamu tetap kurus. 

Sebab jumlah kalori yang masuk sama dengan jumlah kalori yang keluar. 

Dengan begitu, makan banyak pun tidak akan membuat tubuh gemuk.

  • Gaya Hidup kurang sehat

Seringnya lupa makan akibat kesibukan juga bisa menjadi penyebab susah gemuk. 

Namun, untuk menambah berat badan tidak hanya asal makan banyak. 

Kamu tetap harus mengonsumsi makanan yang bergizi dan mengubah pola hidup menjadi lebih sehat.

  • Hipertiroidisme

Makan banyak tapi tetap kurus bisa menjadi tanda adanya gangguan kelenjar tiroid atau hipertiroidisme. 

Hal ini membuat nafsu makan meningkat, namun di saat bersamaan metabolisme juga berlangsung cepat. 

Berat badan pun akan sulit naik.

Apakah benar susu Dancow dan Energen bisa menambah berat badan?

Dancow merupakan merek susu penggemuk badan yang identik dengan anak, namun bisa juga untuk dewasa (cocok untuk semua orang). 

Energen merupakan minuman susu dan sereal dengan kandungan karbohidrat tinggi.

Sementara itu, susu Dancow untuk Jenis Fortigro Enriched Full Cream memiliki kandungan protein, kalsium, kalori, mineral dan vitamin yang penting untuk tubuh.

Jadi, susu Dancow ini memang dikhususkan untuk menaikkan berat badan sedangkan Energen adalah sereal untuk membuat tubuh merasa kenyang.

Jadi, meskipun keduanya dicampur, maka tetap susu Dancow yang bekerja untuk menggemukkan badan.

Baca Juga: 21 Rekomendasi Makanan Penambah Berat Badan yang Bergizi

Penutup

Nah, itulah beberapa rekomendasi produk susu penambah berat badan untuk bayi, anak, hingga dewasa. 

Mengonsumsi jenis susu khusus tersebut akan menaikkan nafsu makan, menambah nutrisi, seria meningkatkan asupan protein.

Namun, untuk hasil yang cepat dan maksimal, kamu perlu mengimbangi dengan asupan gizi yang seimbang dan olahraga yang teratur.

Atau, kamu punya produk susu favorit pilihanmu sendiri? Yuk, sharing di kolom komentar!

Artikel Terkait Lainnya