Mengingat ada begitu banyak manfaat push up, latihan kekuatan yang satu ini mungkin ingin kamu...

Umumnya, banyak yang mengenal jalan kaki sebagai salah satu aktivitas sehari-hari dan bukan bagian dari...

Senam pilates adalah serangkaian latihan gerakan yang repetitif pada matras yang berfungsi meningkatkan kekuatan, keseimbangan,...

Meski pilihan makanan di Indonesia sangat beragam, namun tampaknya mie instan masih menjadi primadona.  Mie dinilai...

Setiap organisme saling berhubungan dan memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan ekosistem. Salah satu konsep...

Keju merupakan salah satu jenis produk olahan susu yang kerap dikonsumsi sebagai camilan atau diolah...

Apa jadinya kalau kulit berminyak pakai makeup? Mungkin pertanyaan seperti ini sering menghampirimu. Memiliki kulit...

Meloxicam adalah obat yang termasuk dalam golongan nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAID), yang digunakan untuk meredakan...

Ubi merupakan salah satu sumber karbohidrat yang sering dikonsumsi sebagai pilihan menu diet. Namun, sebelum...

Tumpukan lemak perut bisa jadi merupakan musuh bagi sebagian besar manusia. Lemak ini mengendap karena...

Banyak orang ingin menurunkan berat badannya secara signifikan selama berpuasa. Namun, perlu diimbangi dengan pola...

Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, tidak perlu olahraga berat, kok. Melakukan workout di rumah secara rutin...