9 Manfaat Daun Miana, Berapa Kali Sebaiknya Diminum?

9 Manfaat Daun Miana, Berapa Kali Sebaiknya Diminum?
Dwi Julianti
Dwi Julianti
April 25, 2023
7 menit membaca

Daun miana atau biasa disebut iler atau Coleus atropurpureus (Plectranthus scutellarioides) termasuk dalam tanaman semak dengan tinggi 1,5 m.

Tanaman ini tergolong ke dalam famili Lamiaceae, yaitu tumbuhan liar yang terdapat di ladang atau di kebun-kebun sebagai tanaman hias.

Tanaman ini juga sering digunakan untuk menghiasi halaman rumah.

Daunnya berbentuk segitiga atau bentuk bulat telur dengan warna yang sangat cantik sehingga cocok untuk dijadikan tanaman hias di rumah.

Bentuk daun miana hijau hingga merah keungu-unguan dan mempunyai tepi yang beringgit.

Selain sebagai tanaman hias, daun miana juga dapat memberikan berbagai macam manfaat untuk kesehatan saat dikonsumsi, lho. 

Bahkan, daun ini juga sudah banyak digunakan dalam obat herbal atau jamu.

Ingin tahu lebih banyak mengenai cara hidup sehat? Temukan rahasianya di sini

Salah satu manfaat daun miana untuk mengobati penyakit paru-paru sampai gangguan pencernaan.

Berikut penjelasan lengkap mengenai manfaat daun miana untuk kesehatan antara lain:

Apa Manfaat Daun Miana untuk Kesehatan?

Dibalik kecantikan warna dan bentuknya, daun miana ternyata mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit, lho!

Yuk, simak berbagai manfaat yang bisa kamu temukan dari daun miana di bawah ini.

1. Mengatasi Hipertensi

Manfaat daun miana yang pertama adalah dapat menurunkan tekanan darah atau hipertensi. 

Manfaat daun miana yang pertama adalah dapat menurunkan tekanan darah atau hipertensi. 

Hal tersebut disebabkan kandungan forskolin yang ada dalam daun miana berguna dalam melebarkan pembuluh darah, sehingga peredaran darah lebih lancar. 

Dengan pelebaran pada pembuluh darah, jantung lebih mudah untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

2. Mengatasi Penyakit Wasir

Daun miana juga mampu mengatasi penyakit wasir atau ambeien yang sering dialami banyak orang, lho.

Cara mengonsumsi daun miana untuk ambeien atau wasir sangatlah mudah.

Kamu hanya perlu membersihkan dan merebus 20 lembar daun miana.

Kemudian, minum rebusan daun miana tersebut ketika kamu mengalami wasir.

3. Mengatasi Hipotiroidisme

Kandungan forskolin yang terdapat pada daun miana juga berguna untuk mengatur enzim dan hormon pada tubuh. 

Saat masuk ke tubuh, zat ini mampu membantu tubuh dalam mengontrol dan menyembuhkan gangguan fungsi kelenjar tiroid.

Terutama meningkatkan fungsi dari bagian tersebut dari hipotiroidisme.

4. Mengatasi gejala asma

Terdapat beberapa penelitian yang menunjukkan jika kandungan forskolin dari daun miana ini dapat meningkatkan kerja sistem pernapasan. 

Hal ini sangat baik dalam mengatasi serangan asma pada para pengidapnya.

Namun, penelitian lain tidak menunjukkan hasil yang signifikan terkait penggunaan daun miana untuk mengurangi serangan asma. 

Baca Juga: 10 Manfaat Akar Alang-Alang untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya

5. Mengobati Glaukoma 

Glaukoma adalah kondisi yang menyebabkan masalah pada mata akibat tekanan berlebih. 

Hal ini membuat pembuluh darah menyempit, sehingga nutrisi yang diterima saraf optik berkurang. 

Jika masalah ini tidak segera diobati, kerusakan permanen pada mata hingga kebutaan bisa terjadi.

Salah satu manfaat daun miana diklaim mampu mengatasi penyakit tersebut. 

Adapun kandungan forskolin pada daun miana dapat berguna dalam menurunkan tekanan intraokular yang signifikan selama beberapa jam. 

Maka dari itu, produk kesehatan topikal tetes mata yang mengandung zat ini kerap digunakan untuk seseorang yang mengidap glaukoma.

6. Membantu Mengobati Bisul

Selanjutnya, manfaat tanaman miana juga mampu mengobati bisul dan mengurangi gejala bisul.

Kamu dapat memanggang daun miana di atas api, jaga agar daun tidak sampai gosong dan tempelkan daun ke area yang terkena bisul.

Lakukan hal ini sampai bisul sembuh dan mengering.

Baca Juga: 10+ Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, Ini Faktanya!

7. Mengatasi Susah Buang Air Besar

Sembelit paling sering terjadi ketika kotoran atau tinja berjalan terlalu lambat pada saluran pencernaan dan tidak dapat dikeluarkan secara efektif dari rektum. 

Selain itu, penyumbatan pada usus besar juga bisa memperlambat atau menghentikan pergerakan tinja. 

Daun miana memiliki kandungan antibakteri yang dapat mengatasi beberapa gangguan pencernaan, seperti susah buang air besar. 

Senyawa yang bersifat antibakteri dari daun miana berperan penting untuk mengatasi masalah pencernaan.

8. Mengatasi Demam, Flu, dan Batuk

Untuk mencegah penyakit flu, kamu bisa mengonsumsi air rebusan daun miana.  Manfaat daun miana ini bisa didapatkan karena kandungan antioksidan di dalamnya. 

Flu merupakan salah satu penyakit yang paling sering dialami oleh setiap orang. 

Penyakit ini ditandai dengan beberapa gejala, seperti sakit tenggorokan, hidung mampet, sariawan, hingga sakit kepala. 

Untuk mencegah penyakit flu, kamu bisa mengonsumsi air rebusan daun miana. 

Manfaat daun miana ini bisa didapatkan karena kandungan antioksidan di dalamnya. 

Dengan mengonsumsi rebusan daun ini secara teratur, efektif untuk mengatasi demam dan flu.

Daun miana juga dipercaya ampuh meredakan batuk. 

Daun ini bekerja dengan cara mengeluarkan dahak dari saluran pernapasan anak.

Cara mengonsumsi daun miana untuk batuk hanya masukkan daun segar dan bersih ke dalam teko air dan gunakan sebagai air minum setiap hari.

9. Menurunkan Berat Badan

Manfaat lainnya yang bisa didapatkan dari mengonsumsi daun miana adalah penurunan berat badan pada seseorang yang mengalami obesitas. 

Hal ini karena kandungan forskolin yang mampu meningkatkan produksi enzim adenilat siklase. 

Reaksi dari enzim ini dapat mendorong sel-sel lemak untuk terbakar dan melepaskan energi yang tersimpan.

Baca Juga: Cegah Diare, 11 Manfaat Daun Balakacida dan Efek Sampingnya

Pertanyaan Seputar Khasiat Daun Miana

Ada beberapa hal yang sering ditanyakan mengenai khasiat daun miana pada kesehatan tubuh. 

Pertanyaan–pertanyaan tersebut tentu penting untuk mengetahui khasiat alami dari daun miana, apalagi jika kita sedang mengalami suatu penyakit tertentu.

Berikut adalah pertanyaan yang sering ditanyakan mengenai khasiat dari daun miana.

Apakah efek samping daun miana?

Daun miana memiliki beberapa efek samping, salah satunya adalah diare.

Efek samping ini umumnya muncul pada anak-anak yang mengonsumsi daun miana.

Selain itu, daun miana juga bisa menyebabkan iritasi tenggorokan.

Terlalu banyak mengonsumsi obat herbal dari miana juga bisa menimbulkan efek samping lain seperti batu ginjal. 

Penting untuk memperhatikan penggunaan daun miana pada seseorang yang memiliki penyakit jantung karena daun ini mengandung bahan kimia yang bisa menurunkan tekanan darah.

Jika ingin mengonsumsi daun miana dengan obat-obatan medis, sebaiknya konsultasikan dahulu ke dokter.

Meskipun secara umum, mengonsumsi daun miana dalam kondisi daun bersih dan dalam jumlah sedang tergolong aman, risiko efek samping bisa terjadi ketika digunakan secara berlebihan atau tidak terjamin kebersihannya.

Oleh karena itu, jika kamu mengonsumsi daun miana sebagai pengobatan alternatif dan mengalami gejala yang tidak wajar, segeralah berkonsultasi dengan dokter.

Hal ini penting dilakukan agar kamu bisa mendapatkan penanganan medis yang tepat dan menghindari risiko yang lebih besar. 

Konsultasi dengan dokter sekarang juga sudah semakin mudah lho, karena kamu bisa chat dokter secara online melalui aplikasi Rey ataupun secara offline di rumah sakit.

Menariknya lagi, kalau kamu memiliki asuransi kesehatan online dari Rey, kamu bisa chat dokter sepuasnya, tebus obat, rawat inap, hingga rawat jalan gratis.

Kamu bisa klik banner ini untuk info lebih lanjut!

Membership kesehatan yang memberikan akses ke asuransi kesehatan

Berapa kali sehari minum daun miana?

Daun miana bisa dimakan atau dikonsumsi setidaknya sekali dalam sehari.

Minum ramuan tersebut satu gelas setiap hari hingga kondisi membaik.

Dengan mengonsumsinya secara rutin dan teratur sesuai dengan penyakit yang kamu derita, maka manfaat dari daun miana ini akan bisa kamu rasakan nantinya. 

Kamu juga bisa berkonsultasi terlebih dahulu dengan pakar herbal.

Apakah daun miana bisa buat obat lambung?

Jika kamu merasakan sakit perut tiba-tiba karena iritasi atau bakteri pada lambung, kamu dapat mengatasinya dengan daun miana.

Rebus daun miana dan campurkan larutan daun miana dengan madu agar tidak terasa terlalu pahit untuk menyembuhkan sakit perutmu.

Apakah daun miana bisa mengobati TBC?

Salah satu obat herbal yang dipercaya oleh masyarakat untuk mengobati tuberkulosis atau TBC adalah daun miana. 

Cara mengonsumsinya adalah dengan mengambil daun miana dan dibersihkan terlebih dahulu kemudian diremas dan hasil dari air perasannya diminum.

Baca Juga: 12 Manfaat Kelapa Sawit bagi Kesehatan Manusia dan Dampaknya

Penutup

Nah, itu dia informasi mengenai manfaat daun miana untuk kesehatan tubuh. 

Bukan hanya sebagai tanaman hias, ada banyak sekali manfaat daun miana lainnya yang bisa didapatkan untuk kesehatan tubuh. 

Makanya, tidak ada salahnya untuk mengonsumsi tumbuhan herbal yang satu ini. 

Masih ada pertanyaan seputar manfaat daun miana? Yuk tulis di kolom komentar, ya!

Membership Kesehatan dari Rey. Mulai dari 35rban per bulan.

Kembali
Rekomendasi Artikel
May 19, 2023
Ketahui 8 Jenis dan Manfaat Vitamin B untuk Kesehatan

Vitamin B memiliki khasiat yang tersedia secara lengkap untuk melindungi kinerja tubuh tetap optimal.  Vitamin...

Suhartantowi Lauw Suhartantowi Lauw
7 menit membaca
April 18, 2023
Simak! 10 Tujuan Utama Latihan Kebugaran Jasmani

Pengertian kebugaran jasmani berasal dari kata bugar yang berarti tubuh dalam kondisi sehat serta kuat....

Dwi Julianti Dwi Julianti
5 menit membaca
May 29, 2023
Apakah Vitamin C Bisa Menambah Nafsu Makan? Mitos atau Fakta?

Nafsu makan yang baik adalah salah satu indikator kesehatan tubuh. Namun, orang yang mengalami masalah...

Dwi Julianti Dwi Julianti
6 menit membaca