February 10, 2025
Mau Ngegym saat Puasa Tapi Takut Kehausan? Intip Tips Ampuhnya Disini Yuk!

Saat bulan suci ramadhan tiba, banyak umat Muslim yang beranggapan kalau mereka harus meninggalkan beberapa...

Aul Risky Aul Risky
5 menit membaca
February 6, 2025
Menu Diet Karbo untuk Pemula yang Bisa Ditiru

Diet karbohidrat menjadi salah satu solusi untuk orang yang ingin menurunkan berat badannya dengan cepat....

Aul Risky Aul Risky
7 menit membaca
11 Makanan Jadi Pantangan Asam Urat, Waspada!

Istilah medis untuk asam urat adalah gout. Asam urat dimetabolisme dalam tubuh secara alami, namun...

Aul Risky Aul Risky
8 menit membaca
January 28, 2025
Manfaat Tempe bagi Kesehatan: Sumber Protein Nabati yang Kaya Gizi

Tempe adalah makanan fermentasi yang berasal dari kedelai dan telah menjadi bagian penting dalam pola...

Aul Risky Aul Risky
4 menit membaca
January 27, 2025
Hari Kanker Sedunia: Pentingnya Kesadaran dan Pencegahan

Hari Kanker Sedunia diperingati setiap tanggal 4 Februari sebagai upaya global untuk meningkatkan kesadaran terhadap...

Aul Risky Aul Risky
4 menit membaca
January 21, 2025
Ada 7 Manfaat Buah Sirsak, Efek Sampingnya Bagaimana?

Mungkin kamu sudah tidak asing dengan yang namanya buah sirsak. Namun tidak hanya enak, ternyata...

Aul Risky Aul Risky
6 menit membaca
January 17, 2025
10 Efek Buruk Duduk Terlalu Lama Bagi Kesehatan!

Sering duduk di depan meja atau laptop? Jika iya, kamu sudah tahu belum nih, kalau...

Aul Risky Aul Risky
7 menit membaca
December 27, 2024
Suka Memancing? Ini Dia Manfaat Memancing untuk Kesehatan

Memancing telah menjadi aktivitas yang populer di berbagai kalangan, baik sebagai hobi maupun sebagai cara...

Aul Risky Aul Risky
5 menit membaca
December 25, 2024
Manfaat Bunga Telang: Khasiat, Kandungan, dan Cara Mengolahnya untuk Kesehatan dan Kecantikan

Bunga telang (Clitoria ternatea) adalah tanaman merambat yang memiliki bunga berwarna biru keunguan dan telah...

Aul Risky Aul Risky
5 menit membaca
December 24, 2024
Squat Thrust: Pengertian, Manfaat, dan Cara Melakukannya

Sebagai latihan calisthenics, squat thrust merupakan salah satu bentuk latihan otot yang banyak manfaatnya. Beberapa...

Aul Risky Aul Risky
6 menit membaca
December 20, 2024
Kapan Sebaiknya Minum Vitamin E? Pagi atau Malam?

Mengetahui kapan waktu terbaik untuk minum vitamin E sangat penting untuk memaksimalkan manfaatnya bagi tubuh,...

Aul Risky Aul Risky
5 menit membaca
December 16, 2024
8 Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur, Bebas Risiko?

Banyak orang yang masih melupakan pentingnya untuk minum yang cukup. Padahal akibat kurang minum air...

Aul Risky Aul Risky
4 menit membaca