Untuk memelihara kesehatan tubuh, kebutuhan akan vitamin E sangatlah penting. Vitamin E dapat menjaga kesehatan...

Vitamin K merupakan salah satu nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Vitamin yang larut dalam...

Perbedaan vitamin D dan D3 memang kerap membingungkan. Padahal, keduanya memiliki peran penting dalam menjaga...

Vitamin D sangat penting bagi pertumbuhan dan kesehatan tulang. Tanpanya, tulang bisa menjadi rapuh, rusak,...

Penyebab kekurangan vitamin D sering kali diacuhkan oleh banyak orang.  Padahal, bila tidak ditangani, kondisi...

Buah-buahan memang dikenal sebagai sumber nutrisi penting bagi tubuh manusia. Namun, tidak semua buah mengandung...

Sayuran yang mengandung vitamin D mungkin bukanlah sesuatu yang banyak orang ketahui. Vitamin D sering...

Seseorang yang mengalami kekurangan vitamin D berisiko terkena masalah kesehatan lainnya yang lebih parah. Namun,...

Vitamin K merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan organ dan sistem tubuh. Kebutuhan...

Vitamin A merupakan salah satu jenis vitamin yang penting untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya berperan...

Jika dibandingkan dengan vitamin lainnya, vitamin K mungkin masih kurang familiar bagi sebagian orang.  Padahal...

Tubuh kita memerlukan asupan vitamin yang cukup untuk membantu menjaga kesehatan dan meningkatkan sistem kekebalan...