Apakah Vitamin C Bisa Memutihkan Kulit? Mitos atau Fakta?

Apakah Vitamin C Bisa Memutihkan Kulit? Mitos atau Fakta?
Dwi Julianti
Dwi Julianti
May 29, 2023
5 menit membaca

Memiliki kulit putih dan cerah tentu menjadi dambaan banyak orang. 

Nah, salah satu cara yang digadang-gadang bisa membantu memutihkan kulit adalah mengonsumsi atau suntikan vitamin C. 

Vitamin C adalah vitamin larut air yang secara alami banyak terkandung dalam buah dan sayur. 

Dalam bentuk suplemen, vitamin C bisa berupa tablet, sirup, hingga suntikan. 

Selain itu, vitamin C juga sering ditemukan dalam bentuk serum pada produk skincare yang bertujuan mencerahkan kulit.

Ingin tahu lebih banyak mengenai cara hidup sehat? Temukan rahasianya di sini

Namun, apakah benar vitamin C bisa memutihkan kulit? 

Berikut penjelasan lengkapnya mengenai vitamin C bisa mencerahkan kulit.

Apakah Vitamin C Bisa Memutihkan Kulit?

Apakah Vitamin C Bisa Memutihkan Kulit? Sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa vitamin C terbukti efektif dalam memutihkan dan mencerahkan kulit. 

Sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa vitamin C terbukti efektif dalam memutihkan dan mencerahkan kulit. 

Peran vitamin C untuk mencerahkan kulit terletak pada kemampuannya dalam menekan produksi melanin.

Melanin merupakan sel pigmen yang bertanggung jawab untuk memberikan warna pada kulit, rambut, dan mata. 

Jumlah melanin dipengaruhi oleh genetik dan paparan sinar matahari.

Menurunnya produksi melanin akan membantu memudarkan bintik-bintik hitam dan hiperpigmentasi yang ada pada kulit sehingga kulit tidak akan terlihat gelap dan kusam.

Vitamin C juga memiliki sifat anti inflamasi, yang dapat membantu meredakan kemerahan dan mempercepat pergantian sel-sel kulit yang baru. 

Hal ini juga bisa membantu membuat warna kulit terlihat lebih merata dan glowing.

Berapa Lama Memutihkan Kulit dengan Vitamin C?

Jika target kamu untuk mencerahkan kulit dengan vitamin C maka hasilnya mulai terlihat dalam 4 minggu. 

Akan tetapi jika target kamu adalah untuk mengatasi kerutan dan hiperpigmentasi, maka hasil yang signifikan akan terlihat dalam 12 minggu.

Penggunaan vitamin C secara rutin dan dalam jangka waktu yang panjang membuat banyak perubahan pada kulit. 

Baca Juga: 4 Manfaat Serum Vitamin C untuk Wajah, Mencerahkan Kulit!

Apa Fungsi Vitamin C untuk Wajah?

Vitamin C yang dioleskan ke kulit mampu merangsang produksi kolagen, sehingga kulit tetap kencang dan mulus. 

Dampaknya, garis-garis halus tersamarkan dan kulit terlihat awet muda.

Selain itu, berikut beberapa fungsi vitamin C untuk perawatan wajah:

1. Mempercepat pembentukan sel

Vitamin C dipercaya bisa mempercepat pergantian sel. 

Ini artinya, vitamin C berperan dalam proses regenerasi sel, menggantikan sel yang rusak dengan sel-sel baru yang lebih sehat

2. Menghilangkan bekas luka seperti bekas jerawat

Salah satu manfaat vitamin C untuk wajah adalah untuk mempercepat penyembuhan luka. 

Kamu bisa mendapatkan vitamin C dengan mengonsumsi makanan yang bernutrisi, meminum suplemen tertentu, atau mengaplikasikan serum vitamin C langsung ke kulit wajah.

Bahkan dalam sebuah penelitian yang melibatkan 80 orang, vitamin C terbukti efektif dalam menghilangkan bekas luka.

3. Mengatasi kemerahan

Paparan kulit terhadap sinar radiasi UV dapat menyebabkan kulit menjadi terbakar dan kemerahan. 

Penelitian telah membuktikan jika vitamin C dapat mengobati berbagai macam kondisi kulit, salah satunya adalah inflamasi atau kemerahan. 

Dengan cara kerja vitamin C yang mampu meminimalkan kemerahan, maka akan membuat warna kulit menjadi lebih merata.

4. Mencerahkan kulit

Apabila kulit kamu kusam, maka jangan lewatkan manfaat vitamin C untuk wajah yang satu ini. 

Vitamin C berperan besar dalam menghaluskan permukaan kulit untuk merawat kulit yang kusam dan menjadikannya lebih bersinar.

Baca Juga: Alami, 10 Cara Memutihkan Wajah dengan Bahan di Rumah

5. Meratakan warna kulit

Vitamin C terbukti dapat memudarkan hiperpigmentasi. 

Hiperpigmentasi terjadi ketika ada bagian kulit tertentu yang memiliki warna yang lebih gelap daripada yang seharusnya.

Seperti bekas jerawat, bintik matahari atau sunspot, bintik pada wajah yang disebabkan penuaan kulit.

6. Mengurangi mata panda

Jika kamu sering begadang di malam hari, vitamin C ternyata juga memiliki kelebihan dalam mengurangi lingkaran gelap pada bagian bawah mata.

Karena keunggulannya yang dapat meningkatkan jumlah kolagen, vitamin C sudah teruji untuk membantu menyamarkan mata panda.

Membership kesehatan yang memberikan akses ke asuransi kesehatan
Apakah Kulit Hitam Bisa Putih Permanen?

Warna kulit seseorang ditentukan oleh kadar melanin dalam kulit.

Faktor ini juga memengaruhi warna rambut dan mata karena melanin diproduksi oleh sel melanosit. 

Setiap orang memiliki melanosit, namun jumlah dan kadar melanin yang dihasilkan berbeda-beda. 

Perbedaan tersebut sudah terpetakan dalam gen yang berada pada DNA manusia. 

Dengan demikian, orang yang memiliki gen kulit hitam tidak bisa berubah menjadi kulit putih seperti orang Kaukasia.

Meskipun begitu, masih ada cara untuk mencerahkan kulit, meskipun tidak memutihkannya sepenuhnya.

Nah, ada beberapa cara yang dapat kamu gunakan untuk mencerahkan kulitmu, seperti:

  • Menjaga kelembapan kulit dan hindari sinar matahari secara langsung.
  • Gunakan lulur secara teratur.
  • Mengonsumsi vitamin C.
  • Melakukan perawatan seperti facial dan spa.

Baca Juga: Apakah Hyaluronic Acid Boleh Dicampur Vitamin C? Yuk, Cari Tahu!

Bagaimana agar Tubuh Cepat Putih?

Bagaimana agar Tubuh Cepat Putih? Gaya hidup, kebiasaan sehari-hari, hingga pola makan dapat mempengaruhi kesehatan kulit. 

Gaya hidup, kebiasaan sehari-hari, hingga pola makan dapat mempengaruhi kesehatan kulit. 

Berikut sejumlah perawatan untuk kulit serta kebiasaannya yang bisa membantu mencerahkan kulit kamu:

  1. Konsumsi buah-buahan yang tinggi vitamin C.
  2. Lindungi kulit dari paparan sinar matahari.
  3. Pastikan tidur yang cukup.
  4. Rutin berolahraga.
  5. Penuhi kebutuhan cairan tubuh.
  6. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin.
  7. Rajin mandi dan mencuci muka.
  8. Gunakan pelembab.
  9. Gunakan produk perawatan kulit yang mengandung vitamin C.
  10. Coba menggunakan produk yang mengandung asam kojic.
  11. Lakukan eksfoliasi secara rutin.
  12. Pertimbangkan perawatan kulit kusam di klinik oleh dokter spesialis.

Baca Juga: Apakah Salicylic Acid Boleh Dicampur dengan Vitamin C?

Penutup

Ada beragam manfaat yang bisa diperoleh dengan mencukupi kebutuhan vitamin C.

Mulai dari membantu fungsi dan kerja sistem kekebalan tubuh, hingga merangsang produksi kolagen yang dikaitkan dengan kulit yang sehat dan kencang.  

Jika kamu ingin merasakan manfaat vitamin C untuk kulit, kamu bisa menggunakan serum atau produk skincare dengan kandungan vitamin C. 

Beberapa jenis vitamin C yang bisa ditemukan dalam pelembab atau serum perawatan kulit adalah L-ascorbic acid, ascorbyl palmitate, atau magnesium ascorbyl phosphate.

Jika kamu mengalami gejala yang tidak biasa saat mengonsumsi vitamin C, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter, ya. 

Cobain fitur Rey gratis khusus 2 bulan pertama, dengan fitur ini kamu bisa chat dokter sepuasnya hingga tebus obat gratis, lho! Klik banner di bawah ini untuk info lebih lanjut!

Coba Gratis Rey untuk 2 bulan! Chat dokter dan klaim obat gratis bisa kamu cobain dulu!

Kembali
Rekomendasi Artikel
April 29, 2024
9 Ciri-Ciri Rumah Sehat yang Baik untuk Kesehatan!

Tahukah kamu? Kalau Persyaratan kesehatan rumah tinggal telah ditentukan berdasarkan Keputusan Menteri Kesehatan RI Nomor:...

Aul Risky Aul Risky
9 menit membaca
April 28, 2023
9 Cara Mengatasi Perut Kembung dan Penyebabnya

Cara mengatasi perut kembung adalah topik yang sering menjadi perhatian bagi banyak orang. Perut kembung dapat...

Dwi Julianti Dwi Julianti
6 menit membaca
March 21, 2023
Jangan Asal Makan, Ini 10 Menu Buka Puasa Sehat untuk Tubuh

Buka puasa merupakan momen yang paling dinanti bagi mereka yang menjalani ibadah puasa. Segarnya makanan...

Yosephine Yosephine
9 menit membaca