Selama ini orang mengenal bawang putih hanya sebagai bumbu masakan saja.  Padahal manfaat bawang putih untuk kesehatan kamu cukup banyak.  Manfaat kesehatan dari rempah yang berbau menyengat ini bisa kamu dapat ketika kamu makan secara mentah maupun setelah diolah menjadi masakan.  Secara ilmiah, bagaimana sih fakta tentang khasiat bawang putih...

Kunyit putih, atau disebut juga Curcuma Zedoaria, merupakan tanaman jenis rimpang yang awalnya tumbuh di wilayah Bangladesh, India, dan Sri Lanka. Kemudian tanaman ini mulai dibudidayakan di Indonesia, Jepang, Thailand, Tiongkok, dan beberapa negara Asia lainnya. Berdasarkan Journal of Pharmacy and Pharmacology tahun 2009, khasiat kunyit putih banyak karena mengandung...

Di Indonesia, jahe banyak dipakai sebagai bumbu alami untuk menyedapkan makanan. Namun, siapa sangka? Ternyata tumbuhan rempah ini memiliki manfaat segudang yang jarang disadari.  Misalnya, penggunaan jahe sebagai peningkat imun untuk mencegah penyakit-penyakit tertentu.  Manfaat jahe ini sudah terbukti secara ilmiah melalui beberapa riset yang dilakukan.  Nah, kira-kira manfaat apa saja...

Mendengar kata squat saja rasanya sudah sulit. Apalagi kalau squat jump? Walau begitu, manfaat squat jump itu sebenarnya banyak lho! Mungkin awalnya berat. Dan memang berat. Tapi sebenarnya kamu hanya perlu tahu cara melakukannya dengan benar, serta melakukannya secara rutin. Ingin tahu lebih banyak mengenai cara hidup sehat? Temukan rahasianya...