Berpuasa merupakan aktivitas menahan diri dari makan, minum dan segala hal yang dapat membatalkan puasa, mulai dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari. Ketika berpuasa, kamu harus menahan diri dari makan, minum, dan hal-hal lain yang dapat membatalkan puasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Ini bisa membuat tubuh terasa lemas...

Benarkah manfaat sahur sangat besar bagi kesehatan tubuh? Sahur sering kali dianggap sebagai makanan yang harus segera dimakan sebelum memulai puasa. Namun, tahukah kamu bahwa sahur sebenarnya memiliki manfaat besar untuk kesehatan? Memulai hari dengan sahur dapat memberikan tubuhmu energi yang cukup untuk menahan lapar selama berpuasa, serta membantu menjaga...

Diet saat puasa pada dasarnya tidak jauh berbeda dengan diet di hari-hari biasa.  Karena itu, banyak orang beranggapan bahwa puasa Ramadan bisa menjadi salah satu cara yang efektif menurunkan berat badan. Lalu, bagaimana cara menurunkan berat badan saat puasa Ramadhan yang tepat?  Ingin tahu lebih banyak mengenai cara hidup sehat? Temukan rahasianya...

Bagi penderita gangguan lambung, kambuhnya maag saat berpuasa sudah menjadi hal yang umum terjadi. Penyebab utama kambuhnya maag saat puasa adalah perubahan pola makan selama berpuasa.  Jika kondisi semakin parah, tentu aktivitas ibadah bisa terganggu karena kamu harus menahan rasa sakit dan perih. Oleh karena itu, penting untuk segera mengatasi...