Walaupun kurus adalah idaman banyak orang, tapi kekurusan bisa menyebabkan risiko kesehatan. Karena itu, kalau kamu kekurusan, kemungkinan kamu butuh tahu tips menambah berat badan ini.  Eits, menambah berat badan bukan hanya sekedar asal makan saja lho.  Karena dalam menambah berat badan, kamu juga perlu tahu cara melakukannya dengan sehat....

Ternyata tidak hanya obesitas yang membawa risiko kesehatan. Terlalu kurus atau underweight pun juga bisa membawa risiko sendiri lho. Karena itu, penting untuk mengetahui cara menambah berat badan dengan sehat.  Ingin tahu cara hidup sehat jadi lebih mudah? Temukan rahasianya di sini!  Lantas, memangnya seberapa parah risiko kekurangan berat badan?...

Ada berbagai macam cara menurunkan berat badan. Beberapa memilih untuk mengubah makan, beberapa mencoba dengan olahraga. Beberapa orang lain bahkan menggunakan obat-obat tertentu yang bisa melangsingkan tubuh dalam waktu cepat. Lantas, apa ada cara menurunkan berat badan secara alami biar lebih sehat? Tentu saja! Justru cara menurunkan berat badan secara...

Sebagai salah satu negara tropis terbesar, Indonesia sudah lama menjadi penyedia buah kelapa. Dipenuhi daging yang manis dan air yang menyegarkan, kelapa kaya akan kandungan nutrisi. Karena itu, manfaat minum air kelapa bagi kesehatan pun tidak perlu diragukan lagi.  Air kelapa sendiri merupakan 95% air. Karena itu, sangat bagus untuk...