Puasa merupakan salah satu ibadah yang sangat penting dalam agama Islam. Selain sebagai kewajiban bagi umat muslim, puasa juga memiliki banyak manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh dan jiwa. Tidak hanya sebagai cara untuk membersihkan diri dari dosa, puasa juga dapat membantu meningkatkan kesehatan fisik dan mental seseorang. Ingin...

Saat berpuasa, sebaiknya tetap melakukan olahraga untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Namun, perlu penyesuaian karena kondisi tubuh saat berpuasa berbeda dengan biasanya.  Saat berpuasa, seseorang mengalami perubahan dalam makna dan aktivitas sehari-hari, seperti pembatasan waktu makan, jam makan, dan pola tidur. Perubahan ini membuat ritme aktivitas tubuh berubah...

Gunakan kode voucher untuk hidup sehat yang pas buatmu dan orang. Nikmati diskon 14% hingga 18 Februari 2024. Baca selengkapnya di sini yuk!

Bagi penggemar tanaman, daun bidara tentu bukan nama tumbuhan yang asing. Tanaman yang memiliki nama ilmiah Ziziphus mauritiana ini memiliki ciri daun kecil berbentuk oval dan berduri di bagian tangkainya. Biasanya tanaman satu ini tumbuh di daerah kering dan bisa menghasilkan buah. Di kalangan masyarakat Indonesia sendiri, daun bidara terkenal...