Olahraga lari menjadi salah satu olahraga yang populer tak hanya di Indonesia namun juga di seluruh dunia.  Kira-kira, apa ya yang membuatnya menjadi sangat populer? Olahraga lari menjadi sangat populer karena merupakan olahraga yang sangat praktis, kamu hanya memerlukan satu set pakaian olahraga dan sepatu.  Ingin tahu lebih banyak mengenai...

Puasa merupakan salah satu ibadah yang sangat penting dalam agama Islam. Selain sebagai kewajiban bagi umat muslim, puasa juga memiliki banyak manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh dan jiwa. Tidak hanya sebagai cara untuk membersihkan diri dari dosa, puasa juga dapat membantu meningkatkan kesehatan fisik dan mental seseorang. Ingin...

Saat berpuasa, sebaiknya tetap melakukan olahraga untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Namun, perlu penyesuaian karena kondisi tubuh saat berpuasa berbeda dengan biasanya.  Saat berpuasa, seseorang mengalami perubahan dalam makna dan aktivitas sehari-hari, seperti pembatasan waktu makan, jam makan, dan pola tidur. Perubahan ini membuat ritme aktivitas tubuh berubah...

Gunakan kode voucher untuk hidup sehat yang pas buatmu dan orang. Nikmati diskon 14% hingga 18 Februari 2024. Baca selengkapnya di sini yuk!