Bagi kamu yang ingin mulai berolahraga dan memulai gaya hidup sehat, penting untuk mengetahui cara melakukan sit up dengan benar. Sit up adalah salah satu latihan peningkatan daya tahan paling efektif yang menargetkan otot perut dan inti. Tujuan utama seseorang melakukan sit up biasanya adalah untuk membentuk otot perut. Sit...

Secara umum, kehadiran asuransi adalah untuk memberikan perlindungan atau proteksi. Baik asuransi kesehatan, asuransi jiwa, maupun asuransi properti, semuanya memiliki tujuan yang sama, yaitu melindungi dari kemungkinan risiko.  Banyaknya jenis asuransi tidak jarang membuat masyarakat awam bingung untuk memahami produk asuransi lebih dalam. Oleh sebab itu, sebelum mengajukan asuransi, lebih...

Ketika mendengar down syndrome atau sindrom down terkadang akan membuat para orang tua merasa waspada dan khawatir. Di mana pada umumnya kondisi tersebut dinilai dapat membuat pengidapnya memiliki kelainan dibandingkan anak pada umumnya. Mulai dari masalah kesehatan fisik, kesehatan mental, dan bahkan pada beberapa kasus hingga memiliki harapan hidup yang...

Ketika mendengar dokter sudah mendiagnosis terjadinya pembengkakan jantung seringkali dapat membuat penderitanya langsung merasa khawatir dan ketakutan. Sebab pembengkakan jantung sering dianggap sebagai kondisi yang dapat menimbulkan komplikasi penyakit serius bahkan hingga berujung pada kematian. Ingin tahu lebih banyak mengenai cara hidup sehat? Temukan rahasianya di sini!  Namun, perlu diketahui...