Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, tidak perlu olahraga berat, kok. Melakukan workout di rumah secara rutin merupakan salah satu solusi terbaik bagi kamu yang ingin menjaga kebugaran, namun tidak memiliki banyak waktu untuk berolahraga di gym. Arti workout adalah latihan fisik berupa aktivitas ringan yang dilakukan untuk meningkatkan atau memelihara kebugaran tubuh di tengah padatnya...

Banyaknya karyawan di suatu perusahaan, kadang kala membuat perusahaan kesulitan untuk mengaturnya. Oleh karena itu, dibutuhkan manajemen sumber daya manusia (MSDM) dalam merencanakan, mengelola, dan mengendalikan SDM.  Sumber Daya Manusia (SDM) bisa dikatakan sebagai bagian terpenting di dalam perusahaan atau organisasi.  Terwujudnya tujuan perusahaan tak lepas dari peran manajemen sumber daya manusia. Tapi...

Olahraga lari merupakan salah satu kebiasaan sederhana yang bisa meningkatkan pola hidup sehat kamu. Di mana, setiap langkah yang kamu ambil dapat membakar kalori tubuh. Bagi kamu yang sering melakukan rutinitas olahraga lari, sebaiknya memiliki aplikasi untuk menghitung langkah kaki. Dengan adanya aplikasi pengukur langkah (pedometer) ini, kamu bisa merekam langkah...

Bagi para ibu hamil, merencanakan dan belanja perlengkapan bayi baru lahir tentu akan membuat ibu sangat bersemangat. Apalagi ketika sudah mengetahui jenis kelamin bayi yang akan segera lahir. Kegiatan mempersiapkan perlengkapan ini sebaiknya dilakukan dari jauh hari agar semua kebutuhan bayi terpenuhi dan tidak ada yang mubazir. Tidak hanya mempersiapkan...