Kebutuhan akan udara yang bersih merupakan suatu hal yang penting bagi kesehatan tubuh, terutama paru-paru. Sayangnya, untuk menghirup udara bersih di perkotaan bisa dikatakan sulit. Polusi udara juga tidak berasal dari debu dan asap di ruang terbuka saja lho, melainkan partikel polusi udara juga bisa berasal dari dalam ruangan. Bahkan,...

Memiliki alat kesehatan di rumah sangat diperlukan untuk mengantisipasi kondisi gawat darurat. Terutama bagi kamu yang memiliki kondisi kesehatan tertentu, penting sekali menyediakan alat kesehatan di rumah. Memang benar, memeriksakan diri ke dokter secara teratur itu penting. Namun, memantau kondisi diri secara mandiri di rumah bisa menjadi alternatif untuk pencegahan...

Kadar gula darah yang tinggi dalam tubuh bisa menyebabkan berbagai masalah serius pada kesehatan.  Seperti komplikasi penyakit diabetes, risiko serangan jantung, stroke, gangguan saraf, dan penyakit lainnya. Oleh karena itu, memahami ciri–ciri gula darah tinggi adalah hal yang sangat penting untuk melakukan pencegahan dan pengobatan.  Kamu harus lebih waspada dan...

Pernahkah kamu mendengar istilah overthinking? Atau, kamu sering mengalaminya?  Penyebab, overthinking sendiri bisa bermacam-macam dan berbeda-beda tiap orang.  Overthinking bisa jadi kebiasaan buruk yang berdampak fatal lho, sehingga tidak baik jika dibiarkan berlarut-larut. Maka dari itu, simak penyebab dan cara mengatasinya overthinking di bawah ini, yuk! Daftar Isi 0% Complete Apa...