Mudah, Cara Membuat Air Perasan Jeruk Lemon untuk Batuk

Kombinasikan perasan lemon dengan jahe dan air hangat, dan kamu akan mendapatkan ramuan herbal yang luar biasa untuk meredakan batuk.

Yuk, pelajari lebih lanjut tentang cara membuat jeruk lemon untuk batuk di bawah ini!

Apakah Jeruk Lemon Bisa Menyembuhkan Batuk?

Ya, jeruk lemon adalah salah satu bahan alami yang dapat membantu mengatasi batuk pada anak dan orang dewasa. 

Perasan lemon kaya akan kandungan vitamin C serta memiliki sifat antibakteri dan antivirus. 

Perasan lemon, khususnya saat dicampur dengan madu, membentuk obat herbal yang ampuh untuk meredakan batuk berdahak.

Madu memiliki sifat antibakteri dan antivirus sehingga dapat membantu menyembuhkan batuk dan pilek.

Untuk menyajikan obat batuk alami ini, campurkan 3-4 sendok makan air perasan jeruk lemon dengan satu sendok makan madu organik.

Kamu bisa mengonsumsinya setiap kali merasa gatal di tenggorokan atau menderita batuk.

Selain diminum, irisan lemon juga bisa dimasukkan ke dalam air garam hangat untuk berkumur untuk membantu meredakan tenggorokan yang teriritasi akibat batuk.

Namun, jika batuk terus berlanjut atau gejala lain yang serius muncul, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter, ya.

Yuk, coba chat dokter sepuasnya dan dapatkan obat gratis diantar ke depan rumahmu. Klik di sini untuk info lebih lanjut.

Bagaimana Cara Membuat Perasan Jeruk Lemon untuk Batuk?

Cara membuat air lemon untuk mengatasi batuk sebenarnya cukup sederhana dan mudah.

Air perasan lemon merupakan obat batuk herbal yang efektif, terutama untuk mengatasi batuk berdahak disertai lendir.

Berikut adalah langkah-langkah membuat perasan jeruk lemon yang berguna dalam mengobati batuk:

1. Siapkan satu buah jeruk lemon yang segar dan berkualitas baik. Pastikan untuk mencuci jeruk lemon dengan baik di bawah air mengalir untuk menghilangkan kotoran yang mungkin ada pada kulitnya.

2. Potong jeruk lemon menjadi dua bagian dengan menggunakan pisau. Kamu dapat memotongnya secara melintang atau memotongnya memanjang, sesuai dengan preferensi.

3. Ambil salah satu potongan jeruk lemon dan masukkan ke dalam squeezer atau alat pemeras. Pemeras lemon adalah cara yang efisien untuk mendapatkan sebanyak mungkin jus dari jeruk lemon.

4. Peras jeruk lemon dengan lembut hingga mendapatkan jusnya. Pastikan untuk mengekstrak semua jus yang ada dalam potongan tersebut.

5. Setelah itu, kamu dapat mengonsumsinya secara langsung atau mencampurkannya dengan air hangat. Sebagai panduan, sekitar satu sendok makan jus lemon dapat dicampur dengan segelas air hangat.

6. Untuk mengobati batuk, minumlah campuran jus lemon dan air hangat ini 1-2 kali sehari. Konsumsi secara teratur dapat membantu meredakan batuk dan memberikan dukungan pada sistem kekebalan tubuh.

Perasan jeruk lemon telah lama digunakan sebagai obat alami karena mengandung vitamin C bermanfaat untuk meredakan batuk.

Baca Juga: Apakah Asam Lambung Menyebabkan Batuk Berdahak?

Apakah Madu dan Lemon Bisa Menyembuhkan Batuk?

Ya bisa, obat batuk dari madu dan lemon adalah kombinasi yang sering digunakan dalam mengatasi keluhan tenggorokan akibat batuk.

Kedua bahan alami ini memiliki sifat-sifat yang bermanfaat untuk mengatasi batuk dan pilek.

Untuk membuat obat batuk ini, cukup siapkan 1 cangkir madu, lalu tambahkan irisan lemon dan satu sendok makan air perasan jeruk lemon ke dalam campuran.

Perpaduan antara madu dan jeruk lemon ini sangat bermanfaat dalam mengurangi batuk karena madu memiliki sifat antibakteri, sementara vitamin C dalam lemon meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Baca Juga: Apakah Madu Bisa Menyembuhkan Batuk? Ini Manfaatnya!

Apa Penyebab Batuk Tidak Berhenti?

Penyebab batuk yang tidak berhenti bisa sangat bervariasi dan melibatkan berbagai kondisi medis.

Beberapa penyebab umumnya meliputi:

1. Infeksi Saluran Pernapasan: Batuk bisa disebabkan oleh infeksi virus seperti flu, pilek, atau infeksi bakteri seperti bronkitis atau pneumonia.

2. Alergi: Reaksi alergi terhadap serbuk sari, debu, bulu binatang, atau bahan kimia tertentu bisa menyebabkan batuk kronis.

3. Asma: Ini adalah kondisi kronis yang membuat saluran pernapasan menjadi meradang, menyebabkan sesak napas dan batuk terutama di malam hari.

4. Rokok dan Polusi Udara: Paparan asap rokok atau polusi udara dapat mengiritasi saluran pernapasan, menyebabkan batuk berkepanjangan.

5. Asam Lambung (GERD): Asam lambung yang naik ke kerongkongan (refluks asam lambung) dapat menyebabkan batuk terutama setelah makan atau di malam hari.

Jika batuk berlangsung lama, disertai dengan darah dalam dahak, berat badan menurun, atau gejala lain yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan dokter, ya. 

Yuk, coba chat dokter sepuasnya dan dapatkan obat gratis diantar ke depan rumahmu. Klik di sini untuk info lebih lanjut.

Minum Apa agar Batuk Cepat Sembuh?

Supaya batuk cepat pulih, ada beberapa minuman yang bisa kamu coba.

1. Pastikan untuk meminum cukup air putih sepanjang hari. Air membantu menjaga lendir di saluran pernapasan tetap cair, memudahkan pengeluarannya, dan menjaga tubuh terhidrasi.

2. Jus jeruk lemon sangat bermanfaat karena mengandung vitamin C yang mendukung sistem kekebalan tubuh.

3. Madu juga dapat membantu mengurangi iritasi tenggorokan dan batuk. Campurkan satu atau dua sendok madu dengan air hangat atau perasan lemon.

4. Teh herbal yang dicampur dengan madu dan lemon juga bisa membantu melegakan tenggorokan dan meredakan batuk.

Baca Juga: Efektif, 8 Cara Meredakan Batuk Kering dan Berdahak dengan Cepat

Penutup

Saat membutuhkan obat batuk, kamu bisa konsumsi obat alami seperti lemon.

Selain itu, jangan lupa tambahkan madu untuk pengobatan tersebut.

Dengan begitu, kamu dapat membuat obat batuk sendiri di rumah.

Yuk, manfaatkan jeruk lemon untuk batuk agar keluhan pada tenggorokan segera sembuh!

Jika batuk berlanjut atau disertai gejala yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi medis yang lebih mendalam.

Yuk, coba 2 bulan GRATIS chat dokter sepuasnya + klaim obat gratis! Klik banner di bawah untuk info selengkapnya, ya!