Manjur! 15 Cara Menghilangkan Kapalan di Kaki dengan Cepat
Kapalan atau kalus merupakan kondisi ketika kulit pada bagian jari kaki atau tangan, tumit, dan telapak kaki mengalami penebalan dan mengeras.
Kondisi kapalan muncul di kaki yang kerap terkena gesekan atau tekanan akibat kebiasaan berulang, seperti berjalan tanpa sandal, menggunakan sepatu sempit, menulis dengan pulpen, bermain gitar, dan lain-lain.
Meskipun begitu, kapalan bukanlah suatu penyakit serius atau kronis.
Namun, sebaiknya kamu juga tetap menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah terkena penyakit.
Mulai sekarang, yuk kita terapkan pola hidup dan pola makan sehat seperti mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran.
Selain itu, jangan lupa untuk rutin berolahraga dan mengonsumsi air putih minimal 2 liter per hari.
Ingin tahu lebih banyak mengenai cara hidup sehat? Temukan rahasianya di sini!
Lantas, bagaimana cara menghilangkan kapalan di kaki dengan cepat? Berikut informasi selengkapnya yang bisa disimak di bawah ini.
Cara Menghilangkan Kapalan di Kaki dengan Cepat
Terdapat beberapa cara untuk menghilangkan kapalan pada tangan dan kaki secara cepat, di antaranya:
1. Air Hangat dan Garam
Langkah pertama yang dapat dilakukan adalah merendam kulit yang terdapat kapalan dengan air bersuhu hangat dan garam epsom.
Air hangat yang dicampur garam sebagai eksfoliator alami bisa membantu melunakkan kapalan di kaki yang mengeras dan menebal sehingga lebih mudah dibersihkan.
Agar hasilnya maksimal, kamu bisa melakukannya dengan cara merendam kaki dalam air hangat yang sudah dicampur garam selama kurang lebih 10 menit.
2. Mengoleskan Krim Pelembab
Cara berikutnya untuk mengatasi kulit yang menebal akibat kapalan adalah dengan mengoleskan krim pelembab.
Pilih krim pelembab yang mengandung amonium laktat, urea, dan asam salisilat secara konsisten agar dapat membantu melembutkan kulit kapalan.
Dalam penggunaannya boleh dengan cara mengoleskan krim pelembab pada saat setelah merendam kapalan di air hangat atau mengikuti sesuai anjuran yang tertera dalam kemasan produk untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
3. Mengoleskan Krim Eksfoliasi
Kulit telapak kaki atau tangan yang sedang kapalan tidak boleh dikupas secara paksa karena dapat menimbulkan luka.
Maka dari itu, untuk meluruhkan sel-sel kulit mati yang sudah menumpuk dan menebal sebaiknya gunakan krim eksfoliasi.
Cara tersebut akan sangat efektif membantu menghilangkan kapalan dengan proses pengelupasan kulit mati secara aman, sehingga kaki bisa halus kembali.
4. Menggunakan Masker
Cara menghilangkan kapalan pada kaki juga bisa dilakukan dengan menggunakan produk sheet mask atau masker khusus kaki yang kapalan.
Masker khusus kaki tersebut memiliki fungsi untuk melembutkan permukaan kulit dengan melakukan pengelupasan sel kulit mati.
Produk masker kaki saat ini juga mudah didapat dan sudah tersedia dengan berbagai macam varian sesuai kebutuhan.
5. Menggunakan Batu Apung
Adapun bahan alami menghilangkan kapalan di kaki yang patut dicoba adalah dengan menggunakan batu apung.
Dalam menangani kapalan dengan batu apung bisa dilakukan dengan cara menggosok pada kulit yang terkena kapalan dengan lembut setelah merendam kapalan dengan air hangat.
Hindari menggosok area yang kapalan batu apung terlalu keras karena dapat menyebabkan kulit luka dan infeksi.
Setelahnya, kapalan akan terkikis habis oleh batu apung. Selanjutnya, bilas kaki dengan air bersih dan oleskan krim pelembab.
Namun, cara ini tidak disarankan untuk dilakukan oleh penderita diabetes karena sangat rentan menyebabkan luka hingga pendarahan.
Sebab, jika penderita diabetes mengalami luka, maka luka tersebut akan sulit sembuh karena kadar gula darahnya yang tinggi.
6. Menggunakan Plester atau Gel Penghilang Kapalan
Cara efektif untuk menghilangkan area kapalan di kulit telapak kaki selanjutnya adalah dengan menempelkan plester atau gel.
Pilihlah produk pengobatan plester atau gel penghilang kapalan yang mengandung asam salisilat.
Dalam penggunaan produk pengobatan ini, sebaiknya ikuti anjuran dari dokter untuk mengetahui seberapa sering plester perlu diganti atau gel harus dioleskan.
7. Menjalani Prosedur Mengikis Kapalan
Selanjutnya terdapat langkah medis yang bisa dilakukan untuk mengatasi kapalan di kaki, yakni dengan menjalani prosedur mengikis kapalan dengan pisau bedah.
Prosedur memotong kapalan tersebut tentunya hanya boleh dilakukan oleh dengan bantuan tim medis profesional.
Hindari mencoba teknik ini sendirian di rumah karena dapat menyebabkan infeksi apabila tidak dilakukan dengan tepat.
8. Operasi
Adapun untuk kasus kapalan yang sudah sering menimbulkan rasa tidak nyaman dan nyeri hebat sampai mengganggu aktivitas sehari-hari sebaiknya segera ditangani dengan melakukan prosedur operasi.
Di mana dokter akan menyarankan prosedur operasi apabila ditemukan kelainan pada struktur dan bentuk kaki yang menyebabkan tumbuhnya kapalan secara berulang.
Selain itu, biasanya prosedur operasi ini juga akan melibatkan perbaikan atau pengangkatan struktur tulang.
Jadi, jika gejala kapalan masih berlanjut atau memburuk, segera konsultasi dengan dokter, ya.
Enggak perlu ribet, cuma dari handphone aja kamu sudah bisa chat dokter sepuasnya, lho.
Dapatkan manfaat asuransi kesehatan online dari Rey, mulai dari chat dokter sepuasnya, tebus obat gratis, hingga cover rawat inap!
Info selengkapnya klik di sini!
9. Menggunakan Alas Kaki yang Sesuai
Ternyata, berjalan tanpa alas kaki ataupun penggunaan sepatu yang tidak sesuai dengan bentuk dan ukuran kaki juga dapat menyebabkan kapalan bertambah parah.
Oleh karena itu, untuk mencegah kapalan muncul kembali maka sangat dianjurkan untuk menggunakan sepatu atau sandal yang tidak terlalu longgar atau sempit agar kaki saat berjalan terasa nyaman.
Baca Juga: Penyakit Mata Ikan di Kaki: Penyebab, Gejala, Cara Mengobati
10. Menambah Bantalan
Dengan menambahkan bantalan atau pelapis pada sepatu atau sandal dapat menjadi salah satu alternatif untuk mencegah dan mengatasi iritasi penyebab kapalan di area kaki.
Sebab, bantalan seperti sol sepatu dan kaus kaki akan membantu mengurangi gesekan dan mencegah kapalan kontak langsung dengan alas kaki.
11. Tea Tree Oil
Tea tree oil dikenal memiliki kandungan senyawa antibakteri, antijamur, dan antiseptik alami yang ampuh untuk menghilangkan kulit kaki kapalan.
Cara penggunaannya adalah dengan menuangkan beberapa tetes tea tree oil ke dalam baskom berisi air hangat. Selanjutnya, rendam untuk melunakkan kulit yang mengalami kapalan.
Namun, perlu diperhatikan bahwa dalam proses perendaman kaki dengan tea tree oil disarankan jangan terlalu lama dan tidak boleh lebih dari 15 menit karena dapat merusak lapisan kulit.
12. Cuka Sari Apel
Selain itu, sari cuka apel juga dapat digunakan sebagai bahan campuran rendam kaki yang aman untuk mengatasi kapalan.
Sebab, sari cuka apel memiliki kandungan yang dapat melembutkan kulit yang mengeras akibat kapalan.
Cara penggunaannya adalah dengan mencampurkan cuka apel dan air hangat dengan perbandingan 1:4. Kemudian, rendam area kulit yang kapalan selama kurang lebih 20 menit.
13. Ramuan Soda Kue dan Jus Lemon
Jus lemon yang memiliki rasa asam dengan soda kue yang mengandung bahan kimia seperti natrium hidrogen karbonat dinilai efektif untuk menghilangkan kapalan.
Sebab, kombinasi bahan tersebut dapat memicu reaksi yang membuat kulit kapalan hilang dengan cepat.
Dalam penggunaannya, cukup sediakan air hangat, baskom, jus lemon 2-3 sendok makan, dan sedikit soda kue.
Selanjutnya, rendam kaki yang mengalami kapalan menggunakan rendaman tersebut selama beberapa menit.
14. Menggunakan Removal Callus
Adapun, terdapat alat bantu yang dikenal dapat secara cepat menghilangkan kapalan yakni Removal callus.
Removal callus atau File kaki merupakan alat yang berfungsi untuk membantu mengelupas kulit. Biasanya alat tersebut digunakan setelah merendam kaki di air hangat.
Baca Juga: 8 Cara Menghaluskan Telapak Tangan, Apa Sih Penyebabnya?
15. Melakukan Perawatan di Salon
Berikutnya salah satu cara menghilangkan kapalan yang paling praktis dan cepat adalah dengan mengunjungi salon.
Selain itu, salon juga menyediakan berbagai layanan khusus untuk menghilangkan kapalan dengan alat dan teknik khusus hingga pijat refleksi yang dapat membantu memperlancar peredaran darah di kaki.
Jika kapalan kamu sudah semakin parah, kamu harus segera menghubungi dokter untuk mendapatkan penanganan medis profesional.
Gak pakai lama!
Sekarang, konsultasi dengan dokter bisa secepat kilat dan gak pakai ribet. Cukup pakai handphone lewat aplikasi Rey, kamu bisa konsultasi secara online dengan dokter selama 24/7, dimana pun dan kapan pun.
Emang boleh se-sat-set ini? Boleh, dong! Yuk, klik di sini untuk informasi selengkapnya.
Pertanyaan Seputar Cara Mengatasi Kapalan
Kapalan dapat membuat penderitanya merasa tidak nyaman dan mulai khawatir ketika sudah menimbulkan rasa sakit hingga mengganggu aktivitas sehari-hari.
Adapun terdapat beberapa pertanyaan yang paling sering ditanyakan oleh para penderita kapalan, seperti berikut.
Apakah Kapalan Bisa Hilang Sendiri?
Sebenarnya, kasus kapalan pada setiap orang akan berbeda-beda, adapun pada kasus tertentu kondisi kapalan ini sebenarnya bisa saja hilang atau pulih dengan sendirinya.
Tanpa memerlukan obat-obatan maupun perawatan apabila tekanan dan gesekan pada area kulit tersebut berkurang.
Namun, kapalan yang dibiarkan saja dikhawatirkan dapat menimbulkan rasa nyeri dan tidak nyaman.
Oleh karena itu, tidak ada salahnya untuk segera menangani kapalan agar kulit lebih cepat sembuh dan terlihat sehat.
Apakah Kapalan Itu Bahaya?
Pada umumnya, kapalan termasuk masalah kulit yang tidak berbahaya. Tetapi, jika dibiarkan saja maka kapalan dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu penampilan sebab akan terlihat kering dan berwarna putih kekuningan.
Adapun, terdapat beberapa kondisi yang bisa membuat kapalan harus ditandai dengan kulit yang menunjukan ciri-ciri seperti berikut:
- Timbul rasa nyeri yang parah.
- Keluar nanah.
- Berdarah.
- Mengganggu aktivitas sehari-hari.
Jika ciri-ciri tersebut sudah mulai dirasakan, maka sebaiknya segera lakukan pengobatan di rumah sakit dan berkonsultasi pada dokter.
Selain itu, kapalan yang terjadi pada pengidap diabetes atau gangguan peredaran darah juga harus diwaspadai karena jika tidak segera ditangani dapat menimbulkan luka yang berbahaya dan memicu infeksi.
Penutup
Itulah berbagai cara menghilangkan kapalan di kaki dengan cepat dan aman baik itu menggunakan bahan-bahan alami yang bisa dipraktikan di rumah atau secara medis dengan bantuan tenaga ahli profesional.
Adapun untuk mengetahui informasi lebih lanjut juga dapat dilakukan dengan cara berkonsultasi kepada dokter ahli dermatologi untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Yuk, coba 2 bulan chat dokter sepuasnya + klaim obat GRATIS!
Klik banner di bawah untuk info selengkapnya, ya!
Mulai menulis sejak bergabung dengan pers mahasiswa. Saat ini masih terus mengasah ragam jenis tulisan dan berharap banyak pembaca yang terbantu dengan karya kecil-kecilan saya.
Mulai menulis sejak bergabung dengan pers mahasiswa. Saat ini masih terus mengasah ragam jenis tulisan dan berharap banyak pembaca yang terbantu dengan karya kecil-kecilan saya.