Perbedaan vitamin D dan D3 memang kerap membingungkan. Padahal, keduanya memiliki peran penting dalam menjaga...

Vitamin D sangat penting bagi pertumbuhan dan kesehatan tulang. Tanpanya, tulang bisa menjadi rapuh, rusak,...

Penyebab kekurangan vitamin D sering kali diacuhkan oleh banyak orang.  Padahal, bila tidak ditangani, kondisi...

Buah-buahan memang dikenal sebagai sumber nutrisi penting bagi tubuh manusia. Namun, tidak semua buah mengandung...

Sayuran yang mengandung vitamin D mungkin bukanlah sesuatu yang banyak orang ketahui. Vitamin D sering...

Seseorang yang mengalami kekurangan vitamin D berisiko terkena masalah kesehatan lainnya yang lebih parah. Namun,...

Vitamin K merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan organ dan sistem tubuh. Kebutuhan...

Vitamin A merupakan salah satu jenis vitamin yang penting untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya berperan...

Belakangan ini, cara diet para Kpop idol menjadi tren dan banyak dicari oleh orang-orang, terutama...

Jika dibandingkan dengan vitamin lainnya, vitamin K mungkin masih kurang familiar bagi sebagian orang.  Padahal...

Bagi para pencinta Kpop, istilah diet IU pasti sudah tidak asing lagi.  Bahkan, diet yang...

Tubuh kita memerlukan asupan vitamin yang cukup untuk membantu menjaga kesehatan dan meningkatkan sistem kekebalan...