11 Manfaat Daun Putri Malu dan Efek Sampingnya

11 Manfaat Daun Putri Malu dan Efek Sampingnya
Dwi Julianti
Dwi Julianti
April 12, 2023
6 menit membaca

Ketika masih kecil, mungkin banyak dari kita yang tidak asing dengan tanaman putri malu.

Tanaman liar ini memiliki daun yang sangat sensitif terhadap sentuhan atau getaran sehingga daunnya akan tertutup apabila disentuh atau terkena getaran. 

Tanaman ini memiliki nama latin Mimosa pudica dan tumbuh liar serta mudah ditemui di sekeliling kita.

Meski banyak dari kita telah mengetahui bentuk tanaman ini, namun masih banyak yang belum mengetahui tentang manfaat putri malu, terutama bagi kesehatan.

Ingin tahu lebih banyak mengenai cara hidup sehat? Temukan rahasianya di sini

Untuk itu, mari kita bahas tentang manfaat daun putri malu untuk kesehatan.

Manfaat Daun Putri Malu

Putri malu memiliki banyak manfaat dan bisa menjadi obat bagi beberapa penyakit.

Bahkan hingga kini banyak orang yang masih menggunakan putri malu sebagai obat tradisional untuk mengobati beberapa penyakit.

Berikut ini adalah beberapa manfaat tanaman putri malu bagi kesehatan.

1. Mengatasi Insomnia

manfaat daun putri malu dapat membantu kamu mengatasi insomnia.

Ekstrak daun putri malu dapat membantu kamu mengatasi insomnia.

Untuk membuatnya, kamu bisa membuat pasta dari daun putri malu.

Pertama, rebus air dan daun putri malu bersama-sama, kemudian saring.

Minum air rebusan daun putri malu secara rutin selama 2 minggu untuk hasil maksimal dalam menghilangkan masalah insomnia.

2. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Tanaman putri malu juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.

Senyawa aktif pada daun putri malu seperti alkaloid dan tanin dapat membantu meningkatkan produksi cairan lambung serta meningkatkan aktivitas saluran pencernaan dalam usus.

Selain itu, daun putri malu mengandung serat yang tinggi, sehingga dapat memperlancar pencernaan dan mengurangi masalah sembelit dalam tubuh.

3. Menjaga Kesehatan Ginjal

Tanaman putri malu juga memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan ginjal.

Senyawa aktif pada daun putri malu seperti flavonoid dan tanin dapat mengurangi peradangan pada ginjal dan memperlancar aliran urin. 

Selain itu, daun putri malu memiliki sifat diuretik yang dapat membantu meningkatkan produksi urin dan mengurangi risiko terjadinya infeksi pada saluran kemih sehingga baik untuk kesehatan tubuh.

4. Mengatasi Masalah Pernapasan

Tanaman putri malu berkhasiat untuk mengatasi masalah pernapasan seperti batuk dan pilek.

Senyawa asam galat dan asam kafeat dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan serta meningkatkan produksi lendir untuk membantu mengeluarkan dahak.

Baca Juga: Mencegah Kanker, 7 Manfaat Brokoli untuk Kesehatan Tubuh

5. Mengobati Hepatitis

Salah satu keunggulan putri malu adalah mengobati hepatitis.

Putri malu mengandung tanin, mimosin dan asam pipekolinat.

Khasiat tumbuhan putri malu yang satu ini bisa kamu dapatkan dengan meminum rebusan daun putri malu lalu meminumnya secara rutin.

6. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Tanaman putri malu mengandung senyawa aktif seperti alkaloid dan flavonoid yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Senyawa tersebut membantu melawan bakteri dan virus yang masuk ke dalam tubuh sehingga membantu mencegah penyakit.

7. Mengatasi Masalah Kulit

Salah satu manfaat putri malu adalalah mengatasi masalah kulit.

Kandungan tanin dan flavonoid pada daun putri malu dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

Tanin dapat membantu mengurangi produksi minyak pada kulit sedangkan flavonoid dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.

8. Kaya Antioksidan

Putri malu memiliki kandungan kaya akan antioksidan sehingga dapat menghentikan pembentukan radikal bebas dalam tubuh.

Namun selain daunnya, antioksidan juga ditemukan di batang dan biji serta akar putri malu.

Putri malu juga mengandung fitokimia dan vitamin dengan sifat antioksidan.

Putri malu juga berkhasiat membantu melindungi hati dari kerusakan atau terlalu banyak racun. 

Selain itu, putri malu ini memiliki kandungan superoksida dismutase, yaitu antioksidan kuat yang dapat ditemukan di dalam sel tubuh.

9. Mengatasi Demam

Demam adalah salah satu penyakit umum yang hampir dialami oleh manusia.

Sakit demam dapat diobati dengan cara merebus daun tanaman putri malu dan meminumnya secara rutin.

10. Mengobati Diabetes

manfaat Putri malu dapat dijadikan pengobatan untuk kamu yang memiliki penyakit diabetes.

Putri malu dapat dijadikan pengobatan untuk kamu yang memiliki penyakit diabetes.

Caranya adalah meminum 30ml jus tanaman putri malu secara rutin 2x sehari selama 2 minggu.

11. Membantu Mengatasi Masalah Wanita

Batang dan biji tanaman putri malu untuk membantu sistem reproduksi wanita.

Pengobatan ini telah dilakukan secara tradisional di India. 

Ekstrak akar dari tanaman putri malu ini digunakan secara tradisional untuk obat penghilang rasa sakit ketika sedang PMS.

Baca Juga: Kaya akan Air, 9 Manfaat Timun untuk Kesehatan Tubuh

Apa Efek Samping Daun Putri Malu?

Meskipun tadi kita telah membahas beberapa manfaat daun putri malu untuk kesehatan, ternyata putri malu juga memiliki banyak efek samping yang dapat timbul jika penggunaannya tidak tepat.

Beberapa efek samping yang mungkin terjadi akibat penggunaan daun putri malu adalah sebagai berikut.

1. Gangguan Pencernaan

Penggunaan daun putri malu yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti mual, muntah, diare, dan kram perut.

Hal ini mungkin disebabkan oleh kandungan tanin pada daun putri malu yang dapat mengiritasi saluran pencernaan.

2. Hipotensi

Penggunaan daun putri malu secara berlebihan dapat menyebabkan tekanan darah rendah atau hipotensi.

Hal ini mungkin disebabkan oleh kandungan alkaloid pada daun putri malu yang dapat memengaruhi sirkulasi darah dalam tubuh.

3. Gangguan Ginjal

Penggunaan daun putri malu yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan ginjal.

Hal ini mungkin disebabkan oleh kandungan senyawa kimia tertentu pada daun putri malu yang dapat memengaruhi fungsi ginjal.

4. Reaksi Alergi

Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi akibat penggunaan daun putri malu.

Gejala alergi yang mungkin terjadi adalah gatal-gatal, ruam kulit, sesak napas, dan pembengkakan pada wajah atau bibir.

5. Gangguan Saraf

Penggunaan daun putri malu yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan pada sistem saraf.

Hal ini mungkin disebabkan oleh kandungan alkaloid pada daun putri malu yang dapat memengaruhi fungsi saraf dalam tubuh.

6. Gangguan Pernapasan

Penggunaan daun putri malu yang berlebihan juga dapat menyebabkan gangguan pada sistem pernapasan seperti sesak napas, batuk, dan pilek.

Hal ini mungkin disebabkan oleh kandungan senyawa kimia tertentu pada daun putri malu yang dapat memengaruhi saluran pernapasan.

7. Interaksi Obat

Penggunaan daun putri malu bersamaan dengan beberapa jenis obat mungkin menyebabkan interaksi obat yang tidak diinginkan.

Beberapa jenis obat yang dapat berinteraksi dengan daun putri malu adalah obat-obatan tekanan darah, obat antiinflamasi, dan obat penghilang rasa sakit.

Oleh karena itu, sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter atau ahli herbal sebelum mengonsumsi daun putri malu untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.

Selain itu, sebaiknya juga mengonsumsi daun putri malu dengan dosis yang tepat dan tidak berlebihan.

Jika terjadi efek samping setelah mengonsumsi daun putri malu, segera hentikan penggunaannya dan segera hubungi dokter, ya. 

Konsultasi dengan dokter sekarang juga sudah semakin mudah lho, karena kamu bisa chat dokter secara online melalui aplikasi Rey ataupun secara offline di rumah sakit.

Menariknya lagi, kalau kamu memiliki asuransi kesehatan online dari Rey, kamu bisa chat dokter sepuasnya, tebus obat, rawat inap, hingga rawat jalan gratis.

Kamu bisa klik banner ini untuk info lebih lanjut!

Membership kesehatan yang memberikan akses ke asuransi kesehatan

Penutup

Nah, itu tadi adalah manfaat daun putri malu untuk kesehatan dan efek samping yang ditimbulkan ketika mengonsumsi putri malu sebagai obat.

Masih punya pertanyaan seputar khasiat daun putri malu? Yuk, tulis di kolom komentar!

Membership Kesehatan dari Rey. Mulai dari 35rban per bulan.

Kembali
Rekomendasi Artikel
May 26, 2023
Apakah Apel Mengandung Vitamin C? Simak Manfaatnya!

Apel adalah salah satu jenis buah yang banyak digandrungi oleh masyarakat. Bahkan apel menjadi salah...

Dwi Julianti Dwi Julianti
5 menit membaca
May 22, 2023
Ketahui Dosis, Waktu, dan Aturan Minum Vitamin B Complex yang Tepat

Vitamin B complex merupakan salah satu nutrisi yang mempunyai peran sangat penting bagi tubuh. Asupan...

Suhartantowi Lauw Suhartantowi Lauw
5 menit membaca
March 10, 2023
Tak Kalah dengan Susu Sapi, 9 Manfaat Susu Kedelai bagi Kesehatan Tubuh

Susu kedelai merupakan jenis susu nabati yang berasal dari olahan sari kacang kedelai.  Susu kedelai...

Suhartantowi Lauw Suhartantowi Lauw
6 menit membaca