Jangan Sampai Salah! Begini Cara Minum Teh Jati Cina agar Cepat Langsing

Lantas, bagaimana cara minum teh jati cina agar cepat langsing? Berikut ulasan lengkapnya.

Cara Minum Teh Jati Cina agar Cepat Langsing

Berbeda dengan teh hijau atau teh hitam, teh jenis jati cina memiliki rasa yang lebih ringan dan aroma khas. 

Teh ini dapat dengan mudah kamu temukan di pasar, toko kecantikan, atau e-commerce kesayangan kamu. 

Jika sudah mendapatkan teh jati cina, kamu perlu memperhatikan cara penyajiannya, ya!

Sebab, cara minum teh jati cina agar cepat langsing tidak boleh sembarangan. 

Jika kamu tidak melakukannya dengan benar, justru dapat menimbulkan efek samping yang berbahaya.

Berikut adalah cara minum teh jati cina agar cepat langsing yang benar:

• Pertama-tama, siapkan air panas dan satu sendok teh yang berisi daun teh jati cina kering.
• Setelah itu, masukkan daun teh ke dalam gelas dan tuangkan air panas. 
• Biarkan selama 3-5 menit sampai warnanya berubah menjadi coklat keemasan.
• Saring ampas daun teh menggunakan saringan atau celupkan saringan di dalam gelas sebelum diminum. 
• Kamu bisa menambahkan madu atau gula secukupnya untuk memberikan rasa manis pada teh.
• Untuk mendapatkan hasil maksimal, disarankan untuk meminum 2-3 kali sehari setiap pagi dan sore hari sebelum makan. 
• Hindari meminumnya saat perut kosong karena dapat menyebabkan iritasi lambung.
• Selain itu, pastikan untuk mengimbangi konsumsi teh jati cina dengan asupan makanan yang sehat dan olahraga secara teratur demi mencapai tubuh ideal yang diinginkan.

Teh daun jati cina juga sering tersedia dalam bentuk kapsul atau tablet untuk memudahkan konsumsi.

Cara minum kapsul teh jati cina biasanya diminum dengan segelas air biasa. 

Minumlah kapsul dengan air yang cukup untuk membantu proses pencaharnya.

Adapun cara minum teh jati cina celup, yaitu dengan mengambil 1 teh celup daun jati cina dan seduh dengan air panas, biarkan hingga air berwarna kecoklatan. 

Minum secara teratur 2 x 1 gelas perhari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Baca Juga: Apakah Boleh Minum Teh saat Batuk?

Apa Manfaat Teh Jati Cina?

Khasiat dari teh daun jati cina berasal dari beragam nutrisi yang terkandung di dalamnya, termasuk senyawa alami seperti sennosida. 

Senyawa ini menjadi landasan dari manfaat teh daun jati cina sebagai obat pencahar yang sering digunakan untuk membantu menurunkan berat badan.

Selain itu, teh daun jati cina juga memiliki beberapa manfaat lain, antara lain:

1. Menurunkan Berat Badan

Senyawa sennosida alami dalam teh daun jati cina berperan sebagai pencahar yang membantu menurunkan berat badan dengan cara merangsang dinding usus untuk meningkatkan penyerapan air dan mengeluarkannya bersama feses. 

Meskipun demikian, teh daun jati cina bukanlah solusi cepat untuk menurunkan berat badan. 

Penting juga untuk menjalani gaya hidup sehat dan pola makan yang tepat untuk mencapai berat badan yang ideal dengan aman.

2. Mendukung Persiapan Kolonoskopi

Sebelum menjalani prosedur kolonoskopi untuk pemeriksaan usus besar, kebersihan usus sangat penting. 

Dokter sering meresepkan obat pencahar untuk membersihkan usus dan kombinasi dengan teh daun jati cina dapat meningkatkan efektivitas pembersihan tersebut.

Manfaat teh daun jati cina dalam hal ini juga didukung oleh sennosida sebagai pencahar.

3. Meredakan Ambeien

Manfaat teh daun jati cina juga bisa untuk mengatasi ambeien. Kondisi ini bisa semakin parah bila disertai dengan konstipasi.

Teh daun jati cina mengandung sennosida yang dapat melancarkan pencernaan, sehingga kamu tidak perlu lagi mengejan saat buang air besar. 

Kondisi ini akan membantu mencegah benjolan ambeien membesar atau semakin parah.

4. Meningkatkan Fungsi Otak

Minum teh jati cina secara teratur dapat meningkatkan fungsi otak dan memperbaiki kemampuan belajar serta daya ingat. 

Apabila kamu masih pelajar atau mahasiswa yang ingin mendapatkan manfaat yang satu ini, jangan lupa untuk minum teh jati cina secara teratur, ya.

5. Mengobati Penyakit Asam Urat

Teh jati cina yang dikombinasikan dengan teh hijau, daun jati belanda, dan daun tempuyung dipercaya mampu untuk menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh. 

Hal ini karena kandungan senyawa polifenol di dalam daun jati cina dapat menghambat enzim xanthine oxidase. 

Enzim ini berperan dalam pembentukan asam urat dalam tubuh. 

Oleh karena itu, mengonsumsi teh jati cina dapat bermanfaat untuk menurunkan kadar asam urat dalam darah.

6. Mengobati Penyakit Diabetes

Kandungan kadar kafein di dalam daun jati cina dapat bermanfaat untuk mengontrol kadar gula di dalam darah. 

Oleh karena itu, teh jati cina bisa menjadi obat herbal alami yang efektif untuk mengobati penyakit diabetes.

7. Mengobati Hipertensi

Manfaat teh jati cina selanjutnya adalah untuk membantu mengobati hipertensi. 

Hipertensi adalah penyakit yang ditandai dengan naiknya tekanan darah. 

Kandungan senyawa di dalam teh jati cina dipercaya mampu untuk menormalkan kembali tekanan darah, sehingga cocok untuk dikonsumsi oleh penderita penyakit hipertensi.

8. Mengatasi Sembelit

Manfaat teh jati cina lainnya adalah untuk mengatasi sembelit atau kesulitan buang air besar. 

Hal ini karena teh jati cina mengandung senyawa senosida yang mampu melancarkan buang air besar dan memicu gerakan usus agar feses bergerak keluar dengan lebih mudah.

Selain itu, kandungan senosida di dalam daun jati cina ini juga dapat membantu untuk meningkatkan kadar air pada feses atau tinja, sehingga teh jati cina bisa menjadi obat pencahar alami yang efektif untuk mengatasi kesulitan buang air besar.

9. Sumber Antioksidan

Selain untuk mengatasi sembelit, manfaat teh jati cina lainnya adalah untuk memberikan asupan antioksidan dalam tubuh. 

Antioksidan berperan penting untuk melindungi tubuh dari efek radikal bebas yang dapat menimbulkan berbagai penyakit. 

Oleh karena itu, mengonsumsi teh jati cina dipercaya bisa membantu tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.

Untuk memaksimalkan efek dari antioksidan, kamu perlu rutin minum air putih dan rajin berolahraga juga, ya!

Agar semangat saat berolahraga dan tidak lupa minum air putih, aktifkan saja ReyFit di aplikasi Rey dan mulai langkahkan kakimu bersama Rey.

Menariknya, kamu bisa dapetin hadiah berupa ReyCoin yang bisa ditukar dengan voucher atau merchandise kalau mencapai target langkah kaki perharinya, lho!

Tunggu apalagi? Yuk, klik di sini untuk informasi selengkapnya.

Kapan Waktu yang Tepat Minum Teh Daun Jati Cina?

Teh ini memiliki kandungan senyawa pencahar berupa glikosida antrakinon yang dapat melancarkan buang air besar dan mengatasi sembelit akibat kekurangan makanan berserat. 

Waktu yang tepat untuk minum teh daun jati cina dapat bervariasi tergantung pada tujuan penggunaan dan respons tubuh kamu terhadap teh tersebut. 

Namun, beberapa waktu yang biasanya direkomendasikan untuk minum teh daun jati cina adalah:

1. Sebelum Tidur: Banyak orang mengonsumsi teh daun jati cina sebelum tidur karena efek pencaharnya. 

Minum teh ini sebelum tidur dapat membantu mempercepat proses pencernaan dan memperlancar buang air besar di pagi hari.

2. Pagi atau Siang Hari: Beberapa orang memilih untuk minum teh daun jati cina di pagi atau siang hari untuk membantu merangsang sistem pencernaan dan memperoleh manfaatnya sepanjang hari. 

Namun, ini bisa bervariasi tergantung pada respons individu terhadap teh tersebut.

3. Sebelum Aktivitas Fisik atau Olahraga: Minum teh daun jati cina sebelum melakukan aktivitas fisik atau olahraga tertentu dapat membantu membersihkan usus dan memastikan pencernaan berjalan lancar saat melakukan aktivitas tersebut.

Penting untuk dicatat bahwa respons tubuh terhadap teh daun jati cina dapat berbeda-beda. 

Jika kamu baru pertama kali mengonsumsi teh ini, sebaiknya mulai dengan dosis kecil dan perhatikan bagaimana tubuh kamu meresponsnya. 

Baca Juga: Pencinta Green Tea, Ketahui 7 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan Tubuh

Efek Samping Teh Jati Cina

Apakah teh daun jati cina berbahaya? Mengonsumsi teh daun jati cina, terutama dalam jangka waktu yang panjang atau dengan dosis yang tinggi, dapat menyebabkan beberapa efek samping. 

Beberapa efek samping yang mungkin terjadi adalah:

1. Diare yang Parah: Sennosida, senyawa aktif dalam teh daun jati Cina, adalah pencahar yang kuat. 

Penggunaan berlebihan dapat menyebabkan diare yang parah dan tidak nyaman.

2. Dehidrasi: Diare yang berkepanjangan dapat mengakibatkan dehidrasi karena hilangnya cairan tubuh yang signifikan.

3. Gangguan Elektrolit: Penggunaan yang berlebihan atau jangka panjang dapat mengganggu keseimbangan elektrolit dalam tubuh, terutama kalium, yang bisa menyebabkan masalah kesehatan seperti ketidakseimbangan elektrolit.

4. Riwayat Pencernaan yang Tidak Teratur: Penggunaan jangka panjang atau dosis yang tinggi dari pencahar seperti teh daun jati cina dapat mengganggu kebiasaan buang air besar alami tubuh.

5. Ketergantungan: Penggunaan berkepanjangan dan terlalu sering dapat menyebabkan ketergantungan pada efek pencahar untuk buang air besar.

Jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu, seperti gangguan pencernaan, penyakit ginjal, penyakit jantung, atau sedang dalam pengobatan tertentu, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakan teh daun jati cina. 

Hal ini untuk memastikan bahwa penggunaannya tidak akan berinteraksi dengan kondisi atau obat-obatan yang sedang kamu konsumsi.

Untuk itu, penting untuk konsultasi terkait konsumsi teh jati cina kepada dokter jika kamu sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Ingin konsultasi dengan dokter gratis sepuasnya terkait gejala yang kamu alami?

Gunakan asuransi kesehatan online dari Rey, dapatkan manfaat mulai dari chat dokter sepuasnya, tebus obat gratis, hingga cover rawat inap!

Info selengkapnya klik di sini!

Pertanyaan Seputar Cara Minum Teh Jati Cina agar Langsing

Nah, itu tadi cara minum teh jati cina agar langsing hingga manfaat teh jati cina untuk tubuh.

Sekarang, yuk kita bahas beberapa pertanyaan seputar cara minum teh jati cina agar langsing.

Berapa Kali Sehari Minum Teh Jati Cina untuk Diet?

Guna mengurangi berat badan yang berlebihan, mengonsumsi seduhan daun jati cina yang kering baik dilakukan setiap harinya. 

Umumnya disarankan minum sehari dua kali untuk hasil yang maksimal.

Namun, penggunaan teh daun jati cina untuk tujuan penurunan berat badan harus dilakukan dengan hati-hati dan sesuai dengan petunjuk dokter atau ahli gizi. 

Dosis yang tepat dan frekuensi konsumsi dapat bervariasi tergantung pada kondisi kesehatan individu dan reaksi tubuh terhadap teh tersebut.

Apakah Teh Daun Jati Cina Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Cepat?

Teh daun jati cina sering digunakan sebagai bagian dari program penurunan berat badan karena efek pencaharnya. 

Namun, penting untuk diingat bahwa penurunan berat badan yang sehat dan berkelanjutan memerlukan perubahan gaya hidup yang komprehensif, bukan hanya mengandalkan satu jenis teh atau produk tertentu.

Efek pencahar dari teh daun jati cina dapat menyebabkan penurunan berat badan yang cepat dalam bentuk kehilangan cairan dan pengosongan usus, yang mungkin tidak semuanya merupakan kehilangan lemak. 

Penurunan berat badan yang cepat seringkali bersifat sementara dan tidak menjamin penurunan lemak yang sehat atau berkelanjutan.

Apakah Daun Jati Cina Bisa Melunturkan Lemak?

Perlu kamu ketahui bahwa penurunan berat badan dengan mengonsumsi teh daun jati bukan berarti dapat menghilangkan lemak di tubuh.

Teh daun jati cina memiliki reputasi sebagai pencahar alami yang membantu dalam proses pencernaan dan mengatasi masalah konstipasi. 

Senyawa yang terkandung dalam teh daun jati cina, seperti sennosida, cenderung berperan sebagai pencahar yang merangsang gerakan usus untuk membuang sisa makanan dan cairan tubuh, yang bisa mengakibatkan penurunan berat badan yang bersifat sementara. 

Namun, penggunaannya untuk melunturkan lemak secara langsung tidak memiliki dukungan ilmiah yang kuat.

Bolehkah Minum Teh Jati Cina Sebelum Tidur?

Biasanya minum teh daun jati cina ini bereaksi minimal 7 jam, sehingga baiknya teh jati cina diminum sebelum tidur malam hari.

Teh daun jati cina sering dikonsumsi sebelum tidur karena efek pencaharnya. 

Minum teh jati cina sebelum tidur dapat membantu merangsang gerakan usus dan memperlancar pencernaan yang membuat beberapa orang merasa lebih nyaman di pagi hari.

Penutup

Itulah cara-cara minum teh jati cina agar cepat langsing yang banyak dilakukan orang-orang.

Namun, sebaiknya hindari mengandalkan teh jati cina hanya untuk mendapatkan badan langsing. 

Jika ingin menurunkan berat badan, sebaiknya perbaiki pola makan dan berolahragalah secara rutin.

Sedangkan untuk meraup manfaat teh jati cina sebagai obat pencahar, kamu dapat mengonsumsi 15-30 mg suplemen senna per hari. 

Suplemen ini hanya boleh dikonsumsi maksimal 1 minggu untuk meminimalkan risiko efek samping.

Bila tertarik ingin menikmati seduhan tehnya, gunakan 1-2 gram daun senna kering dan seduh dengan air panas selama 10 menit. 

Lalu, jika kamu memiliki efek samping setelah minum teh daun jati, segera konsultasikan kondisi kesehatan kamu dengan dokter.

Yuk, coba 2 bulan chat dokter sepuasnya + klaim obat GRATIS!

Klik banner di bawah untuk info selengkapnya, ya!