Suhartantowi Lauw
Suhartantowi Lauw

Menulis bukan tentang menuturkan segala sesuatu yang ingin disampaikan, tetapi menceritakan apa yang tidak bisa disampaikan. Itulah mengapa menulis menjadi cara terbaik untuk berbicara tanpa terganggu.

Artikel
8 menit membaca
Nutrisi Melimpah, Kenali 7 Manfaat Beras Merah bagi Kesehatan Tubuh

Beras merah kerap dijadikan opsi asupan ketika seseorang sedang diet atau menerapkan gaya hidup sehat.  Biji-bijian utuh yang hanya mengalami sekali proses pengelupasan kulit ini membuat kandungan nutrisi dalam beras merah tetap terjaga.  Tidak heran nasi merah memiliki segudang nutrisi dan dianggap lebih sehat dibandingkan nasi putih.  Ingin tahu lebih...

March 30, 2023
6 menit membaca
Kaya Protein, 7 Manfaat Kacang Kedelai untuk Kesehatan Tubuh

Kacang kedelai merupakan salah satu jenis kacang yang kerap dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Tidak hanya mudah diperoleh, kacang kedelai dapat diolah menjadi berbagai hidangan lezat.  Beberapa contoh dari olahan kacang kedelai, seperti tahu, tempe, susu kedelai, hingga minyak. Ingin tahu lebih banyak mengenai cara hidup sehat? Temukan rahasianya di sini! ...

March 29, 2023
7 menit membaca
Antioksidan Alami, 7 Manfaat Kacang Merah bagi Kesehatan Tubuh

Kacang merah merupakan salah satu bahan pangan yang cukup mudah dijumpai.  Kacang merah kerap disuguhkan dalam berbagai jenis hidangan makanan, seperti sup kacang merah, es kacang merah, hingga menjadi pelengkap salad.  Meskipun berukuran kecil, kacang merah mengandung segudang nutrisi yang melimpah.  Tidak heran manfaat kacang merah sangat beragam untuk kesehatan...

March 28, 2023
6 menit membaca
Rasa yang Unik, Ketahui 7 Manfaat Kelapa Bakar untuk Kesehatan

Kelapa bakar bisa jadi masih terdengar asing oleh sebagian orang.  Kelapa biasanya dikenal dengan rasa menyegarkan yang dapat dinikmati secara langsung, tetapi beberapa orang memilih untuk mengonsumsi kelapa muda dengan dibakar.  Ingin tahu lebih banyak mengenai cara hidup sehat? Temukan rahasianya di sini!  Kelapa bakar kerap tidak hanya disajikan sendiri,...

March 27, 2023