Selama kehamilan, janin bergantung sepenuhnya pada ibu untuk mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk memastikan konsumsi makanan terbaik, baik untuk dirinya maupun perkembangan janinnya. Salah satunya dengan mengonsumsi buah yang bagus untuk ibu hamil. Mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan vitamin, serat, dan mineral tidak...

Jagung rebus tak hanya lezat, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan. Manfaat jagung rebus untuk kesehatan juga termasuk menjaga fungsi pencernaan dan membantu dalam menjaga berat badan yang sehat. Jagung juga mengandung berbagai nutrisi penting seperti karbohidrat, vitamin C, dan asam folat. Konsumsi jagung rebus dapat menjadi cara tubuh mendapatkan nutrisi...

Strawberry merupakan salah satu jenis buah dari keluarga beri yang banyak disukai karena memiliki rasa manis yang segar. Buah berwarna merah dengan biji-biji kecil ini sering diolah dalam berbagai hidangan, seperti kue, salad, es krim, dan selai. Selain kelezatannya, strawberry juga mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, mangan, folat,...

Kulit gatal atau pruritis adalah iritasi umum pada kulit yang bisa muncul di berbagai bagian tubuh. Keadaan ini dapat menimbulkan rasa frustasi dan ketidaknyamanan, karena sering kali penderita merasa ingin terus-menerus menggaruk area yang gatal.  Salah satu cara menghilangkan gatal pada kulit yang tak kunjung sembuh dilakukan dengan menepuk area...