Proses melahirkan buah hati memang merupakan momen membahagiakan bagi setiap orang tua. Namun, proses ini juga bisa menjadi momen tidak mudah bagi setiap ibu. Bahkan, tidak jarang ibu juga mengalami perubahan suasana hati secara drastis hingga terjadi baby blues syndrome.  Ingin tahu lebih banyak mengenai cara hidup sehat? Temukan rahasianya...

Manfaat buah manggis untuk kesehatan sangat sayang jika dilewatkan.  Sebab, buah ini memiliki banyak kandungan nutrisi, dan cara mengonsumsinya pun tidak sulit.  Buah manggis adalah buah tropis dari Asia.  Buah yang memiliki nama latin (Garcinia mangostana) ini banyak dijumpai di Kawasan Asia Tenggara, seperti Indonesia, Malaysia, Thailand dan Filipina. Buah...

Selama ini banyak masyarakat yang menganggap kalau penumpukan lemak hanya terjadi di area perut ataupun paha saja. Padahal, penumpukan lemak bisa terjadi di bagian tubuh mana saja, termasuk lengan bagian atas. Selain membuat tubuh bagian atas terlihat lebih besar, penumpukan lemak ini juga bisa membuat lengan menggelambir. Ingin tahu lebih...

Konsumsi makanan sehat untuk ibu hamil memiliki peranan penting. Pasalnya, segala makanan yang masuk bisa mempengaruhi kesehatan ibu dan juga tumbuh kembang janin. Yang perlu digaris bawahi, tidak semua makanan yang bergizi boleh dikonsumsi selama masa kehamilan, lho! Biasanya makanan bergizi yang sebaiknya dihindari adalah jenis makanan yang biasa disajikan...