Siapa yang tak kenal sayur kangkung? Sayuran satu ini mudah ditemukan dan memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Tak hanya itu, kangkung juga mudah diolah menjadi berbagai macam hidangan, durasi masaknya juga sebentar.  Itulah mengapa sayur kangkung sangat digemari oleh masyarakat Indonesia. Tertarik ingin memasak sayur kaya manfaat ini? Yuk, simak...

Osteoporosis menjadi salah satu penyakit yang penting untuk selalu diwaspadai dan dicegah sejak dini.  Penyakit serius ini sangat berbahaya karena dapat dialami kapan saja dan oleh siapa saja. Mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Lantas sebenarnya apa itu osteoporosis? Langsung saja yuk kita simak informasi selengkapnya dibawah ini. Ingin tahu...

Insomnia adalah gangguan yang menyebabkan penderitanya sulit tidur atau tidak cukup tidur meski terdapat cukup waktu untuk melakukannya.  Gangguan ini bisa berdampak pada aktivitas penderita keesokan harinya. Hal ini tentu dapat mengakibatkan kualitas hidup dan rutinitas sehari-hari menjadi tidak optimal. Walaupun sama-sama mengakibatkan kurang tidur, kebiasaan begadang dan insomnia adalah...

Glukosa atau gula darah merupakan sumber energi bagi tubuh manusia. Glukosa umumnya didapat dari makanan mengandung karbohidrat seperti nasi, kentang, roti, dan susu. Selain itu, glukosa juga diproduksi secara alami oleh hati.  Nah, jika kadar gula dalam darah ini rendah, maka tubuh akan kekurangan energi untuk melakukan aktiivtas sehari-hari. Kondisi...