Hari Kesehatan Nasional (HKN) 2025 menjadi momen penting dalam perjalanan kesehatan masyarakat Indonesia. Dengan tema “Gerak Bersama Sehat Bersama”, HKN tahun ini menyoroti pentingnya kolaborasi antara pemerintah, masyarakat, dan sektor swasta dalam menciptakan lingkungan sehat yang berkelanjutan. Melalui semangat kebersamaan, HKN 2025 bertujuan untuk mendorong perubahan gaya hidup yang lebih...

Beberapa tahun terakhir, karbohidrat sering jadi “kambing hitam” setiap kali berat badan naik atau tubuh terasa gampang lelah. Muncul tren diet tanpa nasi, anti roti, anti segala jenis tepung. Padahal, kalau ditelusuri lebih dalam, karbohidrat adalah salah satu sumber energi utama tubuh—tanpa karbo, otak dan otot kita tidak bisa bekerja...

Kapan hari pahlawan nasional? Setiap tahun, pada tanggal 10 November, bangsa Indonesia memperingati Hari Pahlawan Nasional. Peringatan ini menjadi momen penting untuk mengenang perjuangan para pahlawan yang telah berkorban demi kemerdekaan dan kedaulatan negara. Hari Pahlawan bukan hanya sekadar tanggal di kalender, tetapi memiliki makna mendalam yang mengingatkan kita akan...

Pernahkah kamu bercermin dan menyadari bahwa lidahmu tampak putih dan terasa pahit?Meski terlihat sepele, perubahan warna atau rasa pada lidah bisa menjadi tanda dari kondisi kesehatan tertentu. Lidah sehat biasanya berwarna merah muda dengan permukaan yang sedikit kasar karena papila (bintil kecil di lidah). Namun, jika lidah mulai tampak putih,...