Ada banyak jenis lensa kacamata, entah itu lensa minus, lensa plus, lensa progresif dan lainnya. Penggunaan kacamata juga tidak boleh asal ya, melainkan harus disesuaikan dengan kebutuhan mata. Biasanya anak-anak dan remaja mengalami masalah mata minus atau rabun jauh karena sering melihat layar terlalu lama. Ingin tahu lebih banyak mengenai...

Setiap orang pasti pernah merasa tertekan atau mengalami ketegangan ketika menghadapi situasi dan kondisi tertentu. Hal ini dinamakan stress.  Penyebab stress mungkin bisa dapat dengan mudah dideteksi, tetapi stress juga bisa datang dari berbagai masalah di lingkungan pekerjaan, keluarga, pertemanan. Hal ini bisa berdampak pada kesehatan kamu.  Jika terlalu lama...

Bagi sebagian orang, memiliki lengan yang ideal adalah impian.  Jika biasanya pria menginginkan lengan berotot dan besar, berbeda dengan wanita yang lebih menyukai lengan kecil tanpa gelambir.  Salah satu cara yang dapat kamu lakukan untuk membentuk otot di bagian lengan dengan latihan pull up.  Tak hanya melatih otot tangan, ternyata...

Sudah bukan rahasia lagi jika buah pepaya memiliki rasa yang enak dan mengandung sejumlah vitamin penting.  Namun, apakah kamu sudah tahu?  Selain buahnya, ada banyak manfaat daun pepaya untuk kesehatan yang bisa kamu dapatkan. Daun pepaya memiliki kandungan senyawa tanaman yang unik.  Meskipun masih belum banyak penelitian yang dilakukan, daun...