Efektif, 8 Cara Mengatasi Gatal di Tenggorokan

Sekarang mari kita bahas cara menghilangkan gatal di tenggorokan di bawah ini!

Cara Menghilangkan Gatal di Tenggorokan

Tenggorokan yang gatal adalah gangguan yang kerap menyerang orang dari segala usia.

Untuk meredakan tenggorokan gatal, kamu bisa mencoba beberapa cara yang disebutkan dibawah ini:

1. Berkumur dengan Air Garam

Untuk melegakan tenggorokan yang gatal, langkah pertama yang bisa diambil adalah dengan berkumur dengan air garam.

Cukup campurkan 1 sendok teh garam ke dalam 1 cangkir air hangat.

Aduk campuran tersebut hingga garam larut sepenuhnya dalam air.

Gunakan air garam ini untuk berkumur, pastikan agar airnya bisa menyentuh pangkal tenggorokan.

Tahan kumur selama satu menit sebelum airnya dikeluarkan.

Selain bisa mengatasi gatal tenggorokan, cara tradisional ini juga ampuh untuk meredakan nyeri akibat radang tenggorokan, lho.

Baca Juga: Khasiat Air Garam untuk Batuk dan Cara Tepat Membuatnya!

2. Minum Teh Herbal

Untuk meredakan gatal di tenggorokan, bisa mencoba minum teh herbal yang dicampur dengan bahan alami seperti jahe, lemon, atau madu.

Meski begitu, kamu juga sangat dianjurkan untuk minum banyak air putih, ya.

Perlu diketahui tenggorokan yang terasa gatal biasanya disebabkan oleh tenggorokan kering.

Meningkatkan konsumsi cairan dengan minum air putih juga bisa meningkatkan produksi air liur sehingga bisa membantu melembapkan tenggorokan.

3. Menghisap Permen Pelega Tenggorokan

Cara selanjutnya yang bisa membantu mengatasi tenggorokan gatal yaitu dengan menghisap permen pelega tenggorokan yang dijual bebas di potek.

Atau kamu juga bisa menggunakan obat spray yang membantu mengatasi tenggorokan gatal dan batuk.

4. Obat Spray Hidung

Mengurangi rasa gatal di tenggorokan juga bisa dilakukan dengan menggunakan nasal spray atau obat yang disemprotkan melalui hidung.

Manfaat utama obat ini adalah untuk mengatasi inflamasi, meredakan iritasi tenggorokan dan batuk.

Dengan begitu, gejala tenggorokan gatal teratasi.

5. Konsumsi Makanan dan Minuman Dingin

Iritasi di tenggorokan bisa menyebabkan tenggorokan gatal dan sakit saat menelan makanan dan minuman.

Untuk membantu meredakan gejala tersebut, kamu bisa konsumsi makanan dan minuman dingin seperti es krim atau popsicle.

6. Minum Madu

Kondisi tenggorokan terasa gatal juga bisa diatasi dengan minum madu.

Kamu bisa mencampur madu dengan air hangat untuk membantu meredakan gatal pada tenggorokan.

Atau bisa juga dengan konsumsi madu secara langsung sebanyak satu sendok pada pagi dan malam hari.

Cara tradisional ini terkenal ampuh untuk mengatasi dan meredakan rasa gatal pada tenggorokan.

Baca Juga: Apakah Madu Bisa Menyembuhkan Batuk? Ini Manfaatnya!

7. Mandi Air Hangat

Kamu juga bisa meredakan gatal tenggorokan dengan mandi dengan air hangat, lho.

Uap yang dikeluarkan air hangat dan terhirup bisa mengatasi tenggorokan gatal.

Atau kamu juga bisa menggunakan humidifier untuk membantu melembabkan udara yang kering.

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, udara yang kering bisa menyebabkan tenggorokan gatal dan batuk semakin parah.

Dengan menggunakan humidifier, diharapkan bisa mencegah tenggorokan gatal disertai dengan batuk kering.

8. Konsumsi Obat 

Cara mengatasi tenggorokan gatal selanjutnya yaitu dengan menggunakan obat yang disesuaikan dengan penyebabnya.

Jika pengebab tenggorokan gatal adalah alergi, biasanya dokter akan memberikan obat tenggorokan gatal sekaligus obat alergi.

Namun jika tenggorokan gatal disebabkan oleh virus tertentu, biasanya dokter akan memberikan obat batuk dan flu.

Yuk, coba chat dokter sepuasnya dan dapatkan obat gratis diantar ke depan rumahmu. Klik di sini untuk info lebih lanjut.

Pertanyaan Seputar Cara Mengatasi Gatal di Tenggorokan 

Berikut adalah beberapa pertanyaan dan jawaban seputar cara mengatasi gatal di tenggorokan:

Apa penyebab gatal di tenggorokan?

Tenggorokan gatal dan kering bisa disebabkan oleh alergi, infeksi virus/bakteri, udara kering, dan masalah pencernaan (GERD), memerlukan konsultasi dokter untuk diagnosis dan penanganan yang tepat.

Berikut adalah empat penyebab tenggorokan gatal dan kering yang sebaiknya kamu ketahui:

• Alergi

Tenggorokan yang kering dan gatal seringkali disebabkan oleh alergi.

Apabila kamu mengalami tenggorokan gatal karena alergi biasanya akan berlangsung lama, kecuali kamu menyadari alergennya.

Segera hubungi dokter apabila tenggorokan gatal tak kunjung sembuh, ya.

• Infeksi Virus dan bakteri

Infeksi virus atau bakteri adalah penyebab umum rasa gatal di tenggorokan.

Virus dan bakteri yang masuk akan mengiritasi tenggorokan dan menyebabkan peradangan di tenggorokan.

Gatal pada tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi biasanya disertai gejala lain seperti demam, pilek, kecapekan dan batuk.

• Udara yang Kering

Udara yang kering dapat menyebabkan gatal di area tenggorokan.

Jagalah agar kondisi udara di kamar tidak terlalu kering supaya kamu bisa menjaga tenggorokan agar tidak sakit atau gatal.

• Masalah pada Pencernaan

GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) juga bisa menyebabkan tenggorokan terasa gatal atau batuk, terutama pada malam hari.

Saat seseorang berbaring, asam lambung bisa naik hingga mengiritasi bagian belakang tenggorokan.

Hal tersebut bisa membuat kamu mengalami batuk pada malam hari, hingga rasa tidak nyaman di tenggorokan.

Baca Juga: Ciri-Ciri Radang Tenggorokan dan Cara Mengobatinya

Kenapa tenggorokan gatal dan batuk di malam hari? 

Gatal dan batuk di tenggorokan pada malam hari bisa disebabkan oleh naiknya asam lambung, udara dingin dan kering, serta lendir yang menggenang saat berbaring.

Untuk mengatasinya, hindari konsumsi makanan dua jam sebelum tidur, gunakan humidifier untuk menjaga kelembapan udara, dan gunakan bantal yang tinggi saat tidur.

Ingin konsultasi dengan dokter gratis sepuasnya terkait gejala yang kamu alami?

Dapatkan manfaat asuransi kesehatan online dari Rey, mulai dari chat dokter sepuasnya, tebus obat gratis, hingga cover rawat inap!

Info selengkapnya klik di sini!

Sakit tenggorokan apa yang dipijat?

Ada beragam cara mengatasi tenggorokan gatal, mulai dari konsumsi obat herbal, kumur dengan campuran air dan garam hingga pijat.

Berdasarkan informasi dari PULSE TCM, kamu bisa memijat area tengah tenggorokan selama 30 detik untuk meredakan tenggorokan gatal.

Baca Juga: Aman, 14 Makanan untuk Radang Tenggorokan yang Mempercepat Penyembuhan

Penutup

Demikian informasi mengenai cara mengatasi gatal di tenggorokan, lengkap dengan penyebab dan pertanyaan seputar gangguan tersebut.

Jika kamu mengalami gatal di tenggorokan yang tak kunjung sembuh sebaiknya segera hubungi dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Yuk, coba 2 bulan GRATIS chat dokter sepuasnya + klaim obat gratis! Klik banner di bawah untuk info selengkapnya, ya!