Sakit Punggung Sebelah Kanan? Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

June 21, 2023

5 menit membaca

Sakit punggung sebelah kanan adalah salah satu gangguan yang kerap menyerang orang dewasa.

Bisa dikatakan kalau semua orang dewasa setidaknya pernah merasakan keluhan nyeri punggung setidaknya sekali dalam hidup mereka.

Meskipun mengalami sakit punggung sebelah kanan adalah hal yang wajar terjadi, namun bukan berarti kamu bisa mengabaikannya begitu saja.

Apalagi jika nyeri yang dirasakan semakin intens, tak kunjung mereda dan muncul gejala lain yang menyertai.

Sebab nyeri pada punggung bisa menjadi gejala penyakit kronis yang belum disadari sebelumnya.

Ingin tahu lebih banyak mengenai cara hidup sehat? Temukan rahasianya di sini!

Untuk itu, yuk simak apa saja penyebab nyeri punggung sebelah kanan dan cara mengobatinya di bawah ini!

Penyebab Sakit Punggung Sebelah Kanan

Berdasarkan data yang dipaparkan di Healthline, sakit punggung sebelah kanan biasanya disebabkan oleh beberapa hal berikut ini:

1. Masalah pada Otot dan Tulang Belakang

Cedera pada otot punggung dan tulang belakang ternyata bisa menyebabkan nyeri punggung kanan, lho.

Biasanya hal ini terjadi karena beberapa hal berikut:

Peregangan yang berlebihan saat berolahraga yang menyebabkan timbulnya ketegangan pada otot-otot punggung.
Cakram atau sendi tulang belakang mengalami keausan akibat penuaan.
Postur tubuh yang salah.

Berikut adalah beberapa masalah pada otot dan tulang belakang yang bisa menyebabkan sakit punggung sebelah kanan.

A. Spinal Stenosis

Spinal stenosis adalah kondisi saraf di tulang belakang keluar dari sumsum tulang akibat tekanan dari tulang belakang yang menyempit.

Kondisi ini tentu akan menimbulkan sakit punggung kanan yang tak tertahankan.

B. Lumbar Radiculopathy

Lumbar radiculopathy adalah kondisi di saat akar saraf terjepit akibat dari spinal stenosis atau herniated disc.

Penderita biasanya akan merasakan sakit yang tajam di punggung yang menjalar hingga kaki.

Bahkan pada kondisi tertentu, kamu bisa merasakan kesemutan atau mati rasa di kaki.

C. Intervertebral Disc Disease

Intervertebral disc disease adalah suatu kondisi di mana bantalan berupa tulang rawan disekitar tulang belakang menipis.

Hal ini akan menyebabkan tulang bergesekan sehingga menyebabkan nyeri pada punggung sebelah kanan ataupun sebelah kiri.

2. Penyakit Ginjal

Sakit punggung di sebelah kanan juga bisa disebabkan oleh penyakit pada organ ginjal, yaitu infeksi ginjal dan batu ginjal.

A. Infeksi Ginjal

Infeksi ginjal biasanya disebabkan oleh bakteri E. Coli.

Penderita infeksi ginjal biasanya merasakan sakit di salah satu sisi punggung yang terinfeksi.

B. Batu Ginjal

Batu ginjal bisa menimbulkan rasa sakit yang luar biasa saat benda tersebut bergerak di saluran ekskresi manusia.

Biasanya, sakit yang ditimbulkan oleh batu ginjal juga terasa datang dan pergi.

3. Usus Buntu

Usus buntu adalah penyakit yang timbul saat usus buntu terinfeksi sehingga mengalami peradangan.

Karena lokasi organ tersebut berada di sebelah kanan tubuh, maka penderita penyakit usus buntu biasanya merasakan perut dan punggung kanan sakit.

4. Abdominal Aortic Aneurysm

Abdominal Aortic Aneurysm adalah kondisi di saat pembuluh aorta menonjol secara tidak normal.

Jika pembuluh tersebut pecah, maka penderita bisa merasakan sakit perut dan nyeri punggung yang parah.

5. Penyebab Lain

Selain yang telah disebutkan di atas, nyeri punggung sebelah kanan juga bisa disebabkan oleh beberapa hal berikut ini:

Kehamilan.
Endometriosis.
Tulang belakang melengkung secara tidak wajar.
Torsi testis.
Osteoarthritis.

Gejala Sakit Punggung Sebelah Kanan

Orang yang menderita sakit punggung sebelah kanan biasanya akan merasakan nyeri saat bergerak atau bahkan saat beristirahat dengan posisi yang salah.

Namun, jika nyeri punggung disertai dengan gejala berikut ini, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter karena bisa saja disebabkan oleh penyakit serius.

Demam.
Pusing.
Mual.
Muntah.
Mati rasa atau kesemutan di area tubuh tertentu seperti kaki.
Kelemahan pada kaki.
Nyeri hebat setelah terjatuh.

Konsultasi dengan dokter sekarang juga sudah semakin mudah lho, karena kamu bisa chat dokter secara online melalui aplikasi Rey ataupun secara offline di rumah sakit.

Dengan asuransi kesehatan online dari Rey, kamu bisa chat dokter sepuasnya, tebus obat, rawat inap, hingga rawat jalan gratis.

Yuk, klik banner ini untuk info lebih lanjut!

Cara Mengatasi Sakit Punggung Sebelah Kanan

Ada beberapa perawatan yang bisa kamu lakukan untuk meredakan nyeri punggung, diantaranya yaitu:

Kompres bagian yang nyeri dengan air hangat maupun air dingin selama 20-30 menit tiap 2-3 jam sekali.
Minum obat pereda nyeri secara teratur sesuai dengan petunjuk dokter.
Pijat.

Tapi perlu diketahui kalau cara tersebut hanya bisa meredakan nyeri karena cedera, bukannya mengobati sakit punggung sebelah kanan akibat kondisi medis seperti tumor, kanker dan penyakit ginjal.

Itulah sebabnya, sakit punggung yang tak tertahankan yang disertai dengan gejala tak biasa patut untuk diwaspadai.

Segera temui dokter agar kamu bisa mendapatkan diagnosis, serta pengobatan ataupun terapi yang tepat untuk mengobati sakit punggung sebelah kanan.

Pertanyaan Seputar Sakit Punggung Sebelah Kanan

Setelah mengetahui apa saja yang menyebabkan rasa sakit di punggung kanan, gejala serta cara mengatasinya.

Kini saatnya bagi kamu untuk mengetahui jawaban dari pertanyaan yang sering dilontarkan pasien.

Apakah nyeri punggung bisa hilang sendiri?

Jika sakit punggung akibat cedera otot atau keseleo, biasanya bisa hilang sendiri dalam waktu beberapa hari tergantung seberapa parah kondisinya.

Namun jika penyebab nyeri di punggung adalah penyakit kronis, biasanya rasa sakit akan terasa hingga tiga bulan lebih disertai dengan gejala lainnya.

Apakah minum air putih bisa meredakan sakit punggung?

Minum air putih dengan jumlah yang cukup, yaitu kurang lebih delapan gelas per hari tidak bisa meredakan sakit di area punggung sebelah kanan.

Namun hal tersebut bisa mencegah sakit batu ginjal.

Selain penuhi asupan air, jangan lupa untuk kurangi konsumsi garam dan protein hewani, ya.

Apakah masuk angin bisa menyebabkan sakit punggung?

Hingga saat ini, belum ada penelitian yang membahas keterkaitan antara masuk angin dengan sakit di punggung sebelah kanan.

Namun jika hal tersebut terjadi secara terus menerus, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mencari tahu penyebabnya serta cara paling tepat untuk mengatasinya.