Alami, Manfaat Kencur untuk Batuk dan Cara Meraciknya

Alami, Manfaat Kencur untuk Batuk dan Cara Meraciknya
Dwi Julianti
Dwi Julianti
September 21, 2023
1 menit membaca

Apakah kamu sering mengalami batuk yang mengganggu?

Atau, bingung mencari solusi alami untuk meredakannya?

Jika ya, kamu mungkin bisa memanfaatkan bahan alami seperti kencur. 

Kencur (Kaempferia galanga) merupakan tanaman herbal sekaligus bumbu dalam hidangan Nusantara.

Kencur memiliki rasa yang khas, yakni pedas dan menimbulkan sensasi hangat saat masuk ke dalam tubuh. 

Tak heran, rempah ini dimanfaatkan sebagai obat untuk beragam masalah kesehatan.

Selain itu, penting untuk diingat bahwa untuk sembuh dari batuk, menerapkan pola hidup sehat juga memiliki peran penting lho, seperti:

  • Nutrisi yang seimbang
  • Minum air yang cukup
  • Istirahat cukup
  • Olahraga teratur

Ingin tahu lebih banyak mengenai cara hidup sehat? Temukan rahasianya di sini

Tags
Kembali
Rekomendasi Artikel
March 27, 2023
5 Penyebab Pusing Saat Puasa dan Cara Mengatasinya

Apa sebenarnya penyebab sakit kepala saat puasa? Bagaimana cara mengatasi pusing saat puasa dengan efektif? Untuk mengetahui informasi selengkapnya, simak penjelasan berikut ini!

Yosephine Yosephine
7 menit membaca
April 22, 2024
Sakit Perut Sebelah Kanan Bawah? Ini 15 Penyebabnya!

Sakit perut di sebelah kanan bawah bisa disebabkan oleh berbagai hal, baik hal ringan ataupun...

Aul Risky Aul Risky
8 menit membaca
March 15, 2023
Tak Perlu Batal, 7 Cara Mengatasi Sakit Gigi saat Puasa Terbukti Ampuh

Sakit gigi bisa terjadi pada segala usia, dari anak kecil hingga orang tua.  Seperti yang...

Yosephine Yosephine
7 menit membaca