Alami, Manfaat Kencur untuk Batuk dan Cara Meraciknya

Alami, Manfaat Kencur untuk Batuk dan Cara Meraciknya
Dwi Julianti
Dwi Julianti
September 21, 2023
1 menit membaca

Apakah kamu sering mengalami batuk yang mengganggu?

Atau, bingung mencari solusi alami untuk meredakannya?

Jika ya, kamu mungkin bisa memanfaatkan bahan alami seperti kencur. 

Kencur (Kaempferia galanga) merupakan tanaman herbal sekaligus bumbu dalam hidangan Nusantara.

Kencur memiliki rasa yang khas, yakni pedas dan menimbulkan sensasi hangat saat masuk ke dalam tubuh. 

Tak heran, rempah ini dimanfaatkan sebagai obat untuk beragam masalah kesehatan.

Selain itu, penting untuk diingat bahwa untuk sembuh dari batuk, menerapkan pola hidup sehat juga memiliki peran penting lho, seperti:

  • Nutrisi yang seimbang
  • Minum air yang cukup
  • Istirahat cukup
  • Olahraga teratur

Ingin tahu lebih banyak mengenai cara hidup sehat? Temukan rahasianya di sini

Tags
Kembali
Rekomendasi Artikel
December 8, 2022
Kenali 2 Jenis Test Tipes untuk Diagnosis Gejala dan Penyakit Tipes!

Tipes atau demam tifoid merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi bakteri Salmonella typhi.  Bakteri penyebab...

Yosephine Yosephine
5 menit membaca
March 29, 2023
Alami, 8 Cara Menghilangkan Sakit Kepala dengan Cepat

Artikel ini akan membahas beberapa cara menghilangkan sakit kepala dengan cepat. Sakit kepala adalah masalah...

Dwi Julianti Dwi Julianti
7 menit membaca
August 8, 2023
18 Rekomendasi Obat Batuk Pilek Bayi, Terjamin Aman

Batuk pilek yang dialami bayi berusia di bawah 1 tahun memang menjadi tantangan tersendiri.  Mau...

Yosephine Yosephine
13 menit membaca