Alami, Manfaat Kencur untuk Batuk dan Cara Meraciknya

Alami, Manfaat Kencur untuk Batuk dan Cara Meraciknya
Dwi Julianti
Dwi Julianti
September 21, 2023
1 menit membaca

Apakah kamu sering mengalami batuk yang mengganggu?

Atau, bingung mencari solusi alami untuk meredakannya?

Jika ya, kamu mungkin bisa memanfaatkan bahan alami seperti kencur. 

Kencur (Kaempferia galanga) merupakan tanaman herbal sekaligus bumbu dalam hidangan Nusantara.

Kencur memiliki rasa yang khas, yakni pedas dan menimbulkan sensasi hangat saat masuk ke dalam tubuh. 

Tak heran, rempah ini dimanfaatkan sebagai obat untuk beragam masalah kesehatan.

Selain itu, penting untuk diingat bahwa untuk sembuh dari batuk, menerapkan pola hidup sehat juga memiliki peran penting lho, seperti:

  • Nutrisi yang seimbang
  • Minum air yang cukup
  • Istirahat cukup
  • Olahraga teratur

Ingin tahu lebih banyak mengenai cara hidup sehat? Temukan rahasianya di sini

Tags
Kembali
Rekomendasi Artikel
October 13, 2023
10 Penyebab Batuk Terus-Menerus, Gejala Apa?

Batuk terus-menerus tentu mengganggu aktivitas sehari-hari dan membuat orang sekitar khawatir akan tertular. Untuk itu,...

Miska Syahirah Miska Syahirah
8 menit membaca
December 8, 2022
Kenali 2 Jenis Test Tipes untuk Diagnosis Gejala dan Penyakit Tipes!

Tipes atau demam tifoid merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi bakteri Salmonella typhi.  Bakteri penyebab...

Yosephine Yosephine
5 menit membaca
October 16, 2023
Apakah Methylprednisolone Bisa untuk Obat Radang Tenggorokan?

Saat radang tenggorokan, tentu kita membutuhkan obat untuk menyembuhkan peradangan, salah satu obat yang terkenal...

Miska Syahirah Miska Syahirah
6 menit membaca