10 Manfaat Tanaman Jarak bagi Pria & Wanita, Apa Efek Sampingnya?

April 11, 2023

6 menit membaca

Jarak merupakan tanaman perdu yang sering digunakan untuk pengobatan berbagai penyakit di Indonesia.

Ada empat jenis tanaman jarak yang tumbuh di Indonesia, yaitu jarak pagar, jarak wulung, jarak kepyar, dan jarak bali, tetapi yang paling sering dimanfaatkan adalah jarak pagar.

Hampir seluruh bagian pohon jarak bisa dimanfaatkan sebagai bahan obat. Salah satu yang terkenal adalah bagian daun jarak.

Daun jarak pagar bisa dimanfaatkan dengan cara merebusnya dan diminum, atau ditumbuk sampai menjadi pasta dan dioleskan ke tubuh.

Ingin tahu lebih banyak mengenai cara hidup sehat? Temukan rahasianya di sini!

Lantas, apa saja sih, manfaat tanaman jarak bagi tubuh?

Yuk, simak penjelasan lengkapnya di bawah ini!

Apa Saja Manfaat Tanaman Jarak?

Tanaman jarak memiliki antioksidan, antimikroba, anti inflamasi, hingga pelindung hati.

Berikut beberapa manfaat dari daun jarak untuk kesehatan:

1. Mengatasi kurap dan gangguan kulit lainnya

Daun jarak memiliki sifat anti inflamasi yang baik untuk meredakan gangguan pada kulit.

Di dalamnya terdapat kandungan senyawa aktif bernama asam undesilenat.

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, kamu bisa merendam daun jarak menggunakan minyak kelapa selama beberapa jam.

Setelah itu, panaskan minyak dan daun jarak tersebut.

Nah, selagi masih hangat, oleskan minyak ke bagian kulit yang gatal atau terkena kurap. Kemudian tutup dengan handuk kecil.

2. Obat herbal penyakit kuning

Manfaat daun jarak untuk kesehatan yang pertama adalah untuk mengobati penyakit kuning.

Penyakit ini dikarenakan terlalu banyak bilirubin dalam tubuh manusia.

Bilirubin merupakan pigmen kuning yang terbentuk akibat pemecahan sel darah merah mati di dalam hati.

Nah, penyakit kuning merupakan indikasi tidak berfungsinya hati, pankreas, atau kantong empedu.

Banyak orang yang memanfaatkan daun jarak untuk mengatasinya.

Cara menggunakannya adalah dengan menghaluskan daun jarak dan tambahkan air kelapa.

Racikan ini bisa diberi secara oral kepada pasien penyakit kuning.

3. Mengatasi iritasi kulit bayi

Kulit bayi sangat sensitif sehingga sering mengalami iritasi atau ruam popok.

Untungnya, daun jarak dan minyak jarak memiliki sifat anti-inflamasi dan mampu melembapkan kulit.

Dengan menggunakan campuran minyak dan tumbukan daun jarak secara tipis-tipis pada kulit yang mengalami ruam popok, ruam tersebut bisa berkurang.

Cara mengatasinya adalah dengan mengoleskan campuran tersebut pada kulit yang terkena ruam popok dan membiarkannya selama beberapa menit sampai terserap sempurna.

Setelah itu, kenakan popok secara perlahan pada bayi.

4. Mengatasi konstipasi atau sembelit

Manfaat lain dari tanaman jarak untuk kesehatan tubuh adalah mampu mengatasi konstipasi atau sembelit.

Kondisi ini bisa diatasi dengan racikan daun jarak, terutama jenis tanaman jarak pagar.

Cara mengolahnya adalah dengan merebus beberapa helai daun jarak di dalam air mendidih.

Kemudian minum air rebusan tersebut untuk mengatasi sembelit.

5. Mengatasi memar atau peradangan

Memar disebabkan karena pecahnya pembuluh kapiler sehingga darah terjebak di bawah permukaan kulit.

Kondisi ini bisa membuat kulit berubah warna menjadi biru atau merah. Nah, manfaat dari daun ini bisa untuk mengatasi hal tersebut.

Caranya hanya dengan menempelkan daun atau mengompres bagian tubuh yang luka dan memar menggunakan daun jarak yang sudah dihaluskan.

6. Membantu mengobati sariawan

Bagian yang digunakan untuk mengatasi sariawan adalah getah daun jarak.

Caranya yaitu dengan meremas daun dan batang daun sampai mengeluarkan getah.

Setelah itu, oleskan getah ke bagian yang mengalami sariawan.

Mengoleskan getah daun jarak akan membantu meredakan sariawan karena kandungan anti bakteri yang dimilikinya.

7. Bantu memperbaiki kerusakan hati

Daun jarak memiliki senyawa yang mampu melindungi hati dari kerusakan organ.

Caranya yaitu menghaluskan 20 lembar daun jarak, kemudian rebus ke dalam air mendidih.

Minum air rebusan ini secara rutin 2 kali sehari.

8. Mengatasi lidah putih pada bayi

Jarak memiliki manfaat untuk mengatasi lidah putih pada bayi karena kandungan senyawa anti bakteri.

Sebab lidah putih ini disebabkan oleh bakteri candida.

Caranya yaitu dengan teteskan getah daun jarak pada lidah bayi.

9. Mengatasi perut kembung

Daun jarak merupakan salah satu jenis tanaman yang bisa digunakan untuk mengurangi gas berlebih dalam perut.

Caranya yaitu dengan melayukan beberapa lembar daun jarak di atas api tapi jangan sampai hangus.

Kemudian oleskan daun jarak beserta minyak kelapa atau minyak telon ke prut dan pinggang.

10. Mengencangkan payudara

Daun jarak juga memiliki manfaat untuk mengencangkan payudara.

Caranya pun mudah, yaitu dengan mengoleskan daun jarak yang sudah dihaluskan ke payudara.

Kemudian diamkan sekitar 15 menit sampai daun mengering. Setelah itu, bilas menggunakan air hangat.

Cara ini sudah banyak dilakukan sejak dahulu. Jadi, lakukan secara rutin ya!

Pertanyaan Seputar Contoh Pemanfaatan Tanaman Jarak

Masih bingung seputar pemanfaatan daun jarak bagi kesehatan?

Berikut beberapa hal yang mungkin kamu pertanyakan:

Apa efek samping daun jarak?

Karena bersifat alami, mengonsumsi rebusan daun jarak secara rutin atau menggunakannya dengan cara yang lain tergolong aman dan bisa ditoleransi oleh tubuh.

Namun, bukan berarti tidak ada risiko sama sekali.

Meski banyak manfaatnya, tidak disarankan untuk menggunakan daun jarak pagar dan jarak wulung, maupun jenis lainnya secara berlebihan.

Berikut beberapa risiko efek samping yang bisa dirasakan jika menggunakannya secara berlebihan:

Gangguan pencernaan
Gangguan lambung
Mual
Iritasi urus

Jika kamu merasakan gejala yang disebutkan di atas, segera konsultasi dengan dokter, ya.

Konsultasi dengan dokter sekarang juga sudah semakin mudah lho, karena kamu bisa chat dokter secara online melalui aplikasi Rey ataupun secara offline di rumah sakit.

Menariknya lagi, kalau kamu memiliki asuransi kesehatan online dari Rey, kamu bisa chat dokter sepuasnya, tebus obat, rawat inap, hingga rawat jalan gratis.

Kamu bisa klik banner ini untuk info lebih lanjut!

Apa manfaat air rebusan daun jarak?

Air rebusan daun jarak bisa bermanfaat untuk menstabilkan kadar gula darah yang tinggi di dalam tubuh.

Caranya mudah, ambil beberapa lembar daun, lalu rebus daun jarak hingga matang.

Nah, meminum air rebusan daun jarak ini bisa mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.

Apa manfaat daun jarak untuk pria?

Jarak merupakan salah satu tanaman yang sudah lama digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Bukan hanya untuk wanita, daun jarak juga bermanfaat untuk pria.

Berikut manfaat daun jarak untuk pria:

Mencegah konstipasi: Getah daun jarak pagar akan membuat saluran pencernaan menjadi lebih sehat. Namun, harus digunakan dalam jumlah yang wajar
Mempercepat penyembuhan luka: Beragam aktivitas yang dilakukan pria bisa meningkatkan risiko munculnya luka. Nah, perawatan herbal yang bisa dilakukan adalah dengan memanfaatkan daun jarak.
Pelembap alami kulit: Kandungan asam risinoleat dalam daun jarak mampu membantu meningkatkan kelembapan kulit.

Apa manfaat daun jarak bagi wanita?

Berikut manfaat daun jarak untuk wanita:

Mengencangkan payudara
Kamu bisa menumbuk daun jarak hingga halus kemudian oleskan ke seluruh bagian payudara. Diamkan selama beberapa menit sampai mengering. Kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan ini secara rutin, ya!
Mengurangi risiko kanker payudara
Daun jarak memiliki sifat anti kanker. Hal ini bisa dimanfaatkan untuk meminimalisir risiko kanker payudara pada wanita. Caranya yaitu dengan merebus air daun jarak sampai air menyusut. Kemudian minum sisa air rebusan secara rutin.