Yos adalah penulis artikel SEO dengan pengalaman menulis lebih dari tiga tahun. Dia menguasai berbagai topik, termasuk gaya hidup, kesehatan, personal finance, dan asuransi. Selain daripada penulisan artikel SEO, Yos juga mempunyai pengalaman menulis dalam copywriting dan UX writing.
Memiliki tubuh yang ideal jadi impian wanita agar tetap bisa tampil mempesona dan percaya diri. Khususnya ukuran paha dan betis tidak jarang jadi tolok ukur tubuh ideal. Bentuk dan ukuran paha yang besar bisa membuat kepercayaan diri menjadi menurun. Ada beberapa faktor penyebab ukuran paha yang besar. Tapi tenang, paha...
Membakar lemak perut dan menurunkan berat badan adalah salah satu tujuan kebugaran yang paling diinginkan. Banyak olahraga ringan yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satunya adalah jalan kaki. Tapi apakah jalan kaki bisa mengecilkan perut? Jika dilakukan dengan teknik yang benar, nyatanya jalan kaki juga bisa membantu mengecilkan...
Berbicara tentang obesitas, karbohidrat disebut-sebut sebagai pemicu utamanya. Oleh karena itu, menghindari asupan karbohidrat merupakan hal yang sering disarankan bagi seseorang yang ingin menjalani diet. Apakah karbohidrat bikin gemuk? Ini pertanyaan yang penting dan menarik untuk dijawab. Faktanya, karbohidrat tidak akan membuat tubuh kita gemuk. Justru karbohidrat sangat dibutuhkan oleh...
Kalsium adalah mineral penting yang dibutuhkan segala usia terutama anak-anak, remaja, dan wanita hamil. Fungsi utamanya adalah membantu pertumbuhan tulang dan gigi. Kalsium diperoleh dari makanan. Makanan tinggi kalsium banyak ditemukan di sekitar kita. Faktanya, berdasarkan data International Osteoporosis Foundation (IOF), rata-rata penduduk Asia termasuk Indonesia hanya mengkonsumsi 400 mg...