Suhartantowi Lauw
Suhartantowi Lauw

Menulis bukan tentang menuturkan segala sesuatu yang ingin disampaikan, tetapi menceritakan apa yang tidak bisa disampaikan. Itulah mengapa menulis menjadi cara terbaik untuk berbicara tanpa terganggu.

Artikel
5 menit membaca
Ketahui Dosis, Waktu, dan Aturan Minum Vitamin B Complex yang Tepat

Vitamin B complex merupakan salah satu nutrisi yang mempunyai peran sangat penting bagi tubuh. Asupan vitamin B kompleks sendiri terbagi menjadi delapan jenis, yakni vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B7, vitamin B9, dan vitamin B12, yang memiliki perannya masing-masing.  Ingin tahu lebih banyak mengenai...

May 22, 2023
6 menit membaca
Efek Samping Vitamin B Complex yang Patut Diwaspadai

Tidak dapat dipungkiri bahwa konsumsi vitamin B memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.  Namun, dosis dalam konsumsi vitamin B perlu diperhatikan agar sesuai dengan kebutuhan setiap orang.  Aturan minum vitamin B complex ditujukan sebagai bentuk antisipasi agar seseorang tidak kelebihan ataupun kekurangan vitamin ini, sehingga berpotensi menyebabkan timbulnya beberapa risiko penyakit....

May 22, 2023
7 menit membaca
Ketahui 8 Jenis dan Manfaat Vitamin B untuk Kesehatan

Vitamin B memiliki khasiat yang tersedia secara lengkap untuk melindungi kinerja tubuh tetap optimal.  Vitamin B mampu membantu tubuh dalam membentuk sel darah merah dan menjaga fungsi organ. Tidak heran asupan vitamin B tentu perlu dilengkapi.  Ingin tahu lebih banyak mengenai cara hidup sehat jadi lebih mudah? Temukan rahasianya di...

May 19, 2023
6 menit membaca
Tips Menjaga Kesehatan untuk Zodiak Virgo

Beberapa orang tidak percaya dengan hal yang berhubungan dengan zodiak.  Padahal astrologi diklaim mampu memberikan gambaran terhadap kesehatan seseorang.  Bagi kamu yang lahir pada tanggal 23 Agustus – 22 September, maka kamu berada di bawah naungan zodiak Virgo.  Pemilik zodiak Virgo memiliki serangkaian karakteristik dan kondisi yang patut diperhatikan untuk...

May 19, 2023