Menjalankan puasa Ramadan menjadi dilema tersendiri bagi ibu menyusui. Meski ingin menjalankan ibadah yang hanya bisa dilakukan setahun sekali, tetapi ada kekhawatiran tentang asupan gizi untuk si kecil yang mungkin terganggu saat berpuasa.  Pada dasarnya, berpuasa bagi ibu menyusui itu sah-sah saja, asalkan kuat secara fisik maupun psikis. Namun, ibu...

Ramadan memang menjadi bulan yang ditunggu-tunggu oleh umat Islam, termasuk oleh ibu hamil dan menyusui. Namun pertanyaannya, bolehkah ibu hamil berpuasa? Nah, sebelum memutuskan untuk berpuasa, baik di trimester 1, puasa saat hamil trimester 2, maupun trimester 3, ibu hamil perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan terlebih dahulu.  Jika dokter mengizinkan,...

Sariawan merupakan salah satu masalah kesehatan yang umum terjadi saat puasa, bahkan terasa lebih perih. Pasalnya, kondisi mulut yang kering karena tidak ada asupan makanan dan minuman yang membuat luka sariawan lebih menyakitkan.  Meskipun sariawan umumnya tidak berbahaya, kondisi ini tetap membuat penderitanya tak nyaman berbicara. Ingin tahu lebih banyak...

Saat menjalankan ibadah puasa Ramadan, selain rasa lapar, kamu mungkin juga akan menghadapi tantangan lainnya. Salah satu tantangan tersebut adalah munculnya rasa panas dalam pada tubuh selama berpuasa. Namun, jangan khawatir karena ada beberapa cara mudah yang bisa kamu lakukan di rumah untuk mengatasi rasa panas dalam tersebut dan membantu...