Siapa yang tidak suka menikmati potongan segar dari buah mangga yang manis dan lezat? Selain kenikmatan rasanya, tahukah kamu bahwa mangga juga bisa menjadi sumber vitamin C yang penting bagi kesehatan kita? Ingin tahu lebih banyak mengenai cara hidup sehat? Temukan rahasianya di sini!  Vitamin C seringkali dikaitkan dengan jeruk...

Apel adalah salah satu jenis buah yang banyak digandrungi oleh masyarakat. Bahkan apel menjadi salah satu buah yang paling banyak diproduksi di seluruh dunia. Selain memiliki rasa yang enak, buah apel mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh, termasuk serat, vitamin dan mineral. Ajaibnya lagi, meskipun jumlah kalori apel termasuk...

Vitamin C adalah antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas. Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, vitamin C juga bisa membantu melindungi kulit dari kerusakan. Ada berbagai cara yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan manfaat vitamin C untuk kulit wajah dan tubuh.  Cara termudah untuk memenuhi asupan vitamin C yaitu dengan...

Beberapa waktu belakangan ini, banyak orang mencampur produk perawatan wajah mereka untuk mendapatkan hasil maksimal. Namun, masalahnya adalah ada zat aktif dalam produk perawatan yang tidak boleh dicampur tanpa petunjuk dokter. Alih-alih mendapatkan kulit yang sehat, mencampur asal produk perawatan dengan bahan aktif yang berbeda justru dapat menyebabkan berbagai masalah...