Jagung bagus untuk diet, namun kamu juga perlu memerhatikan jumlah porsi yang dikonsumsi, ya. Jagung adalah salah satu makanan yang banyak digemari masyarakat, bahkan setiap perayaan festival, natal, hingga tahun baru banyak dijumpai menu makanan yang terbuat dari jagung seperti jagung rebus, jagung bakar aneka rasa, hingga popcorn. Selain rasanya...

Berdasarkan peraturan yang berlaku di Indonesia, Warga Negara Indonesia (WNI) diperbolehkan untuk menikahi Warga Negara Asing (WNA) namun ada beberapa syarat nikah yang harus disiapkan. Adapun dokumen yang perlu disiapkan lebih banyak dibandingkan pernikahan sesama warga negara Indonesia. Lantas, apa saja syarat pernikahan antara WNI dengan WNA? Yuk, simak beberapa...

Selain berolahraga dan mengonsumsi makanan bergizi, berjemur di bawah sinar matahari juga merupakan langkah efektif dalam pencegahan berbagai penyakit. Bahkan, banyak ahli kesehatan yang menganjurkan berjemur pada pagi hari di bawah sinar matahari untuk melindungi diri dari penularan virus Corona. Sinar ultraviolet yang berasal dari matahari dapat membantu merangsang tubuh...

Meski olahraga calisthenics (kalistenik) masih terdengar asing di telinga, tetapi kemungkinan besar kamu pernah melakukannya tanpa sadar, lho. Olahraga calisthenics ini bisa dilakukan dengan mudah kapan saja dan di mana saja, tanpa perlu pergi ke gym. Nah, bagi kamu yang suka berolahraga, olahraga ini bisa jadi pilihan menarik. Selain membangun...