Sebagai latihan calisthenics, squat thrust merupakan salah satu bentuk latihan otot yang banyak manfaatnya. Beberapa manfaat squat thrust yaitu melatih otot, meningkatkan kesehatan jantung, dan lainnya. Jadi, apa itu squat thrust?  Ingin tahu lebih banyak mengenai cara hidup sehat? Temukan rahasianya di sini!  Daripada penasaran, mendingan simak dulu artikelnya! Daftar...

Apakah benar jika makan rambutan bisa menyebabkan batuk? Pertanyaan tersebut seringkali terlintas karena anggapan makan rambutan bikin batuk sering diucapkan para orang tua ke anaknya sejak kecil. Katanya, kamu jangan makan rambutan, nanti batuk, tenggorokan kamu makin gatal. Saat batuk, sebaiknya kita menghindari makanan manis dan istirahat yang cukup serta...

Mengetahui kapan waktu terbaik untuk minum vitamin E sangat penting untuk memaksimalkan manfaatnya bagi tubuh, terutama untuk sistem kekebalan tubuh dan kesehatan kulit. Mengonsumsi vitamin E secara rutin dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.  Namun, untuk mencapai hasil yang optimal, perlu memperhatikan waktu yang tepat untuk...

Hari Ibu adalah momen spesial untuk mengungkapkan rasa kasih sayang, penghargaan, dan terima kasih kepada sosok ibu yang penuh cinta dan pengorbanan. Setiap tahun, perayaan ini menjadi kesempatan berharga untuk memberikan ucapan, hadiah, dan waktu terbaik bagi ibu. Menyusun ucapan Hari Ibu yang tulus dan bermakna bisa menjadi cara sederhana...